Биринчи кезекте, бул сокур даражасы боюнча чечим кабыл алуу зарыл. Бул спорттук иш кыла турган нерсе - кесиптик жана ышкыбоздук. Дээрлик ар бир спорт сүйүүчүлөрдүн жүктер менен аялдар үчүн пайдалуу боло турган, ал эми, тескерисинче, дээрлик бардык кесиптик спорттук ден соолукка өз изин калтырат.
Бул эми мыкты үлгүсү - сууда сүзүү. Эгер орточо темпи жана ышкыбоздордун стили боюнча көлмөсүнө бир жумада 2 жолу сүзүп болсо, анда, албетте, pohorosheet жана pozdoroveete болот. кесиптик даярдоо жөнүндө сөз болгондо, балким, бир аял бүркөп турган башка эч кандай спорт бар. Бир кыз, бир нече жылдан бери сүзүп барып келсе, өсүп, ал: "pererazvivshihsya" ийнине кутулуу эмес.
Башкача айтканда, биз, сулуулук, ден-соолук жана ырахат алуу үчүн, өзү үчүн гана класс каралат.
аялдык спорт тизмеси
Ошентип, тизмеге, спорт жакшы эмне, биз бир эле критерий менен жетекчиликке алат - спорт аялдык жакшыртуу болуп саналат.
1. Кудайдын гимнастикасынын "көнүмүш" менен баштайлы. Ким эмне деп спорт да, гимнастика менен дайыма баштоо тизмеси болгондуктан, калыптанып. Туура: гимнастика кыймылы, ийкемдүүлүгү пластикасын өстүрөт, choreographic билимдерин жогорулатат жана параганглиондордун аппаратынын өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. Бул билдирүүгө ылайык, гимнасттары сордурулуп эч качан, алар, чынында, аялдык карап.
Азыр сүйүүчүлөрдүн гимнастика көрүү, же эстетикалык гимнастика аракет болот - абдан көп, бир тамаша, ал эми кесиптик башында жок. Мындан тышкары, табигый адам кыймылдардын сыйлоонун эстетикалык гимнастика басым.
2. Skating - жылкы дайыма муз үстүндө сүзүп, сууга жапырып жагат аудиторияга жасаган бийчилерге жүрөктөрдү элек. Биздин тизмеде экинчи муз бул көрсөткүчтү коюп, кыз эмне спорт, кандайдыр бир себептерден улам бул иш-чара жабык шайба бар, дээрлик ар бир орто шаарында болот.
3. Сиз спорт массалык сунуш боюнча жакшы келишим, бийлеп турган эч кандай атаандаштык жок кантип жазып, анда. бий мектептеринин миллиондогон эч кандай артыкчылык жана дене тарбиясы менен, ар кайсы куракта сени күтүп жатабыз.
Артур Тескерисинче, алар сулуу, узун, сунулган бир дене, алар кыймылынын стилин өзгөртүүнү гана бий аянтында, ошондой эле окутуу сырткары боюнча, аялдын денесин бурмалоого мүмкүн эмес. Dancing көпчүлүк zakompleksovannym ачып берет, алар өздөрү да, кооздугу менен сезимталдык жана ишенимин жогорулатуу.