Биз тамак-боёону менен бал жеп алат деген жөнүндө сөз кылып, изилдөөчүлөр диета жатканда, аны жеген киши, жакшы натыйжаларга жетишип, тезирээк толугу менен тамак-аш ушул сонун өнүмдү алынып деп караганда арыктап калган деп эсептешет.
тамак-аш менен бал үзгүлтүксүз керектөө каралган атайын диетанын бар. Боёкту бал ички жана тышкы колдонулат. Сиз, аны жей турган гана эмес, ошондой эле сылыктыктын жана ар түрдүү кылып бал басуу (бул жол акыркы алган кең популярдуулугун, ал тургай, сулуулук салондору кыл). Honey түздөө, кыязы, салмагын жоготот, бирок cellulite арылуу керек, бала кезинде тери жылмакай жана жумшак кылат жардам бербейт.
Ошентип, биз бир чечим кабыл алып, азыр силер параметрлери бал тамак-бирин карап, салмагын жоготуу же жок бал колдоно аласыз.
Citrus-бал тамактануу
Бул ыкма кемчиликсиз бир санды алуу үчүн каалаган адамдар үчүн абдан натыйжалуу. Сен аракет кылышкан адамдар, бир жума 2-3 кг арылдым деп. Honey өзүнүн таза түрүндө жеген эмес, ошондой эле бир сыйкырдуу таяктай толкуну кошумча кг жок эле, ыраазычылык, өзгөчө бир суусундук алышат. Анткени аны даярдоо кайнак суу керек, Citrus ширеси (н, мандарин , лимон) жана даамын бал кошуп. даамдуу жана пайдалуу суусундук алуу. Ал эмнеси менен суусунун кандырып турат жана салмагын жогото жардам берет. Мен эрте жана жатар алдында түнкүсүн орозолуу ичирди.
Бул ыкма туура тамактануу гана адамдарды жана керексиз тамак-аш алынып жардам берет бурабыз. Сиз тизмелерин, тат жана башка маалыматтарга зыяндуу ашыра болсо, таасир нөлгө барабар болуп калат.
Кайсы бал арыктоо үчүн жакшы?
Бул суроого так жооп гана денесин бере алат. Бул маселе боюнча көз карашы менен айырмаланат, бирок алардын көбү дагы деле Линден бал артык.
бир гана нерсе ордуна, үй бал сатып дүкөндө же супермаркеттен, аны сатып алуу алда канча жакшы.
бал арыктоо үчүн пайдалуу болобу?
ашыкча салмагы каршы күрөшүү боюнча Honey оъ таасирин тийгизип, ошондой эле продукт да азык гана кампасы болуп саналат. аны пайдалануудан алыс болууга, алар өздөрү гана зыян гана аллергия, тамак-бал ири өлчөмдөгү керек.