кара зайтун менен салат - Биз дагы бир оригиналдуу тамак жасоого аракет деп ойлойм. Бул тез арада даярдап, анткени булар жакшы, бирок бул канааттандырарлык жана аз калория экен. жакындарыбыз жана, албетте, тан, сен!
Зайтун жана сыр менен Салат
заттар:
- тоок эти - 300 г;
- сыр - 100 г;
- Жумуртка - 3 даана.
- туздалган бадыран - 2 даана;.
- зейтун - 1 банк;
- жыпар жыттуу заттарды,
- сүзмө - май.
даярдоо
, Kovshichek менен жумуртка тууйт суу жара менен толтуруп, бекер 10 мүнөт убакыт кетирүү эмес, кайнатып, жыпар жыттуу заттарды тоок сүртүшүп, мешке 170 градус бышырып. эт ширелүү жана оор эмес, аны 15 минут даярдап чыкты. бардык негизги ингредиенттердин даяр болгондо, салат даярдоого түздөн-түз иш.
Бул үчүн, тоок майда, антпесе, кесип, туздалган shinkuem шакектерге жана катмарындагы кайнатылган жумуртка тазалоо жана окуусунун акыры талкаланат эмеспи. орточо terochke руб сыр жөнүндө. Зайтун шакек shinkuem бир чоң табак бардык ингредиенттерди аралаштырып. Андан кийин, аз майлуу каймак менен кийип, салат жана даамын бир туз кошуп. өзгөртүү үчүн, соус, сен кадимки айранды колдоно аласыз, ал эми ошондой эле ар кандай даамдуу майонез туура келет. Даяр салаты абдан даамдуу экен, жана столдо үчүн кооз жасалгасы болот!
зайтун менен Салат рецепт
заттар:
- ышталган тоок - 200 г;
- сыр - 50 г;
- Жумуртка - 2 даана;.
- банан - 1 даана.
- Kiwi - 2 даана;.
- апельсин - 1 даана.
- зейтун - 15 даана.
- майонез.
даярдоо
Башында, жумуртка кайнатып, андан кийин, аларды тазалап, муздак жана чакан этин жиликтеп бөлсүн. орточо terochke руб сыр жөнүндө. Азыр так баары жемиш жана кызгылт сары жана Kiwi чакан кесимчелер. Банан shinkuem чакан semicircles. Бардык ингредиенттер даярдап жатканда, биз салат катмарлары ар деликатес майонез promazyvaya коюп баштайт.
Ошентип, чөйчөктөрү, түбү бир калыпта болуп калбадыбы койду ышталган тоок кийин, жумуртка тууйт, майдаланган сыр менен берешендик чачат. Кийинки жер жемиш үчүн: апельсин, банан, ананас. биздин тамак, чачууга жарым шакекче зайтун кармашы жана үстүнө койду кооздош үчүн. Умалат сыр жана зайтун менен салат үчүн Get Juicy, биз бир саатка, андан кийин аман-эсен үчүн үстөлгө туруп, тамак баштоо берем!
Зайтун жана тооктун эти менен салат
заттар:
- тоок эти - 400 г;
- Жумуртка - 2 даана;.
- помидор - 1 даана.
- зейтун - 0.5 банктары;
- жашыл зайтун - 0.5 банктары;
- Болгар калемпири - 1 даана.
- майонез;
- жыпар жыттуу.
даярдоо
Тоок бириктиргичтери бир сүлгү, туз жана сүйүктүү жыпар жыттуу май менен бир аз шыбаган менен кургатылган, жууп калган. зайтун май менен эт менен Top көйнөк, тиштеп майдаланган кара мурч. катты кылып Foil, тоок салып, аны жабуу. Биз алдын ала кызуу мешке аны жиберип, аны толугу менен даяр чейин сактайм. салат үчүн Зайтун шакектерге кесип. Bulgarian
Лампа таза, melenko өчүргүлө. Томат жууп, сүлгү менен моюн менен кургак аарчыйт. жумуртка кичинекей kovshichek салып жаткан, суу менен толтуруп, катуу кайнатылган бышыр. Андан кийин биз аларды тазалап, муздак жана чакан кубатуулугу өчүргүлө.
муздаган бышырылган тоок майда бүдүрчөлөр салып кесип, же жөн эле жипчеге бөлүшүү. Зайтун жана помидор менен салат бардык компоненттери биз терең табак баштайт, майонез жана элжирей. Майонез, ошондой эле, зайтун май же аз майлуу каймак менен алмаштырылышы мүмкүн.