биринчи кезекте Биссау канаттуулар жумуртка, анын зыяны жана пайдасы жөнүндө айтып, сөз жаздаган продукт, аларды сактоо мөөнөтү жасалган болушу керек эле болбосун, пайдалуу болушу мүмкүн эмес. Жумуртка 10 градус жогору эмес температурада 6 айдан ашык эмес, сактоого болот.
Биссау канаттуулар жумуртка пайдалануу
Акыркы жылдары бул продукт учурда кадимки эле болуп калды, себеби, Биссау канаттуулар жумурткасы жана эттин колдонуу эмне үчүн маанилүү болуп саналат. Жумуртка көрүү үчүн зарыл болгон витамин А ири көлөмдөгү катышуусу менен айырмаланып турат. бул продуктуга аллергендерге жоктугунан улам, аларды кишилер үчүн гана эмес, ошондой эле балдар үчүн пайдалана алат. Кабо канаттуулар жумуртка менен жапа чеккен адамдардын пайдалануу үчүн сунуш кылынган витамин жетишсиздиги жана аз кандуулук. Алар семирүү коркуу жана диета учурунда жегенге болот дегенди билдирет аз калория (45kKal) Биссау канаттуулар жумуртка, сөз эмес, мүмкүн эмес.
продукт турат витамин D өнүгүп рахит жана Остеопороз ыктымалдыгын азайтууга мүмкүндүк берет. Биссау канаттуулар жумуртка, ошондой эле кооз негизги компоненти болуп эсептелет витамин E бар. Бул продукт B топуктуу бай экенин жана чарчоо жана уйку качууда жок кылууга жардам берүү, тынчсыздана системасына оң таасирин тийгизет. зарыл болгон темир жана калий бөлүштүрүү зарыл кендердин ири өлчөмдө, арасында
денеде Тамакка Биссау канаттуулар жумуртка системасынын проблемаларын элге, көз оорулары менен, толкунданып системасынын бир бузулуу жана зат камтышы керек. Көп учурда, дарыгерлер тамактарды, мисалы, өнүмүн же бала эмизген аялдар жана кош бойлуу аялдарды жалмап сунушталат.
Каршы жана зыян
Жумурткадан жарактуулук мөөнөтү аяктагандан кийин адам-Биссау канаттуулар жумурткасы зыян, жогоруда айтылгандай компоненттеринин өзүнүн жеке чыдамсыздык менен гана алып алат. Ошентсе да, бул продукт жок болушу мүмкүн эмес, жана белоктун өздөштүрүлөт менен көйгөйлөр бар болсо.