Бананы, азыр биз көп сатылат. каалаган болсо, анда жаңы экзотикалык мөмө ала алышат жыл бою, бирок бул мүмкүн эмес экенин, туура же кургатуу үчүн? Ал гана мүмкүн эмес, ошондой эле жагымдуу эмес. Кургатылган банан - организм үчүн керектүү заттардын бир казына. Ар бир адам жууса Суроо билет - шорподон 0,5 литр тыгыздаштырылган. Ошентип, банан кургатылган - бул дээрлик бардык банан шыпыргысын бурат.
Калория кургатылган бананы дээрлик шоколаддын сыяктуу.
Көптөр кургатылган кургатылган банан менен чаташтырышат. айырма ачык эле көрүнүп турат. Кургатылган бананы - башкача айтканда, Чипсы - бул данып продукт болуп саналат. Кургатылган банан эле - жабышчаак бир аз реплика. Бирок категория "Кургатылган банан", бир жолу экөө, назары ар кандай жол болгон.
Кургатылган бананы, жүрөгү жакшы болуп саналат. аларда камтылган калий, буту сайгылашып, жардам. Ошол замат глюкоза денени жайылууда. Мындай энергия тийди. Мен жеп күн бою акысыз. Биз бир гана к бул сонун жемиш сунуш кылышкан эмес. бактылуу жашашына - банан орган көбүрөөк Серотониндин өндүрүп баштайт кубанычтан жемиши болуп саналат.
Ал тургай, силер, албетте, кургатылган банан, аз-аздан, бирок жей турган тамак-ээрчишет. Анын үстүнө, сен арыктап келсе, таттууларды ашыра эмес, ошол банан мүмкүн эмес эле. Ошентип, кургатылган бананы кантип жасоо керек?
Кургатылган бананы - рецепт
кургатылган банан даярдоо үчүн, үч ыкмасы бар: сен электр кургаткыч, меш ... же күндү колдоно аласыз. жарык Жыгачтан менен гана бышкан жемиш тандоо.
үйдө кургатылган банан көптөгөн күйөрмандар, абдан жогорку сапатын камсыз кылуу. Сиз акыркы продукт караңгы ооругум келбейт? Бул максат үчүн бир аз сыр бар. алма, банан менен булганган суу аркылуу Броунинг тоскоолдук болот. лимон ширеси менен кургатып үчүн сууга чейин, аларды азайтуу жана алар жарык бойдон кала берет.
электр курутат кургатылган банандар
заттар:
- бышкан банан - 8 даана;.
- лимон кислотасы -. 1 аш кашык.
даярдоо
жемиш тазалап, бүдүрчөлөр же узундугу салып 4 бөлүккө кесип. Small бананы, толугу менен, ал эми майда даана, тезирээк, алар кургап калат кургап болот. Ал эми nedosushenny буюм аз окшоштук сактоо мезгилинде дагы начарлай баштайт. булганган суунун бир канча секунд сындырым кездешпейт. даана тийишкен эмес ташыгычта тараган. электр кургаткыч жараяны 8 саатка орточо болот.
Кургатылган бананы - мешке үчүн рецепт
заттар:
- бышкан банан - 8 даана;.
- лимон кислотасы -. 1 аш кашык.
даярдоо
жемиш тазалап, бүдүрчөлөр же узундугу салып 4 бөлүккө кесип. булганган суу менен бир нече секунд кездешпейт. каша podsteliv кагаз бышырган боюнча таралышы жакшы желдетүү үчүн тиш чукугуч устунга. бул төмөн температурада болжол менен 10 саат мамиле мүмкүн алуу үчүн мешке, кээде ал тургай эшик ачык. Circles бири-бирине тийбейт.
Кургатылган бананы: табигый кургатуу менен кандай тамак?
заттар:
- бышкан банан - 8 даана;.
- лимон кислотасы -. 1 аш кашык.
даярдоо
аба ырайы уруксат болсо, анда күн бананы кургатуу. Ошентип, алар да, толугу менен кургап болот. желдетилбеген ташыгычтар менен жемиш жайгаштыруу жана торчо менен камтыйт. Мезгил-мезгили менен шамал боюнча tének өчүргүчтөрүн алып чыгат. бетинде кант кабыктын - даярдыгы ак чымындан боюнча аныкталат.
Банан туура үйдө бышырылган, муздаткычка бекем капкагы бар идиш сакталып турат. дээрлик бир жыл бою, сен аларды көп тез тамак жок болсо, анда, албетте, бул сонун тыйын акы алат.
Даяр кургатылган банандар жөн эле жегенге болот, жана толуктай алат кыямдын же банан торт .