Көптөр ракета же руккола crucifers үй-бүлөсүнө таандык экенин билишет. Бул өсүмдүктөр өсүмдүктүн жакшы касиеттери менен бөлүшүүгө топуктуу жана кайра иштетүүдө пайдалуу компоненттердин бир топ бар. Бул үй-бүлө үчүн да, мисалы, койчунун капчыксыз, кышкы Кресс жана ар кандай бал өсүмдүктөр же отоо чөп дары компоненттин ири өлчөмдө чыгарган башка өсүмдүктөр кирет.
Буга чейин руккола гана ички жаныбарлар менен канаттуулардын берген зыяны жок отоо эле. Бүгүнкү күндө кырдаал олуттуу өзгөрдү. Азыр руккола адамдар өсүмдүк жагымдуу жыты бар, ачуу даам белгилүү бир тамак-аш берет, пайдаланабыз. Бул салат же этке кошуп алат. Taste сапаттар таасирдүү болуп саналат. Башында пайда даам менен жаңгак-калемпир сары кычы данына окшош чөптүн даамы. ат кулак салат сапаттарды таткыла.
Кандай гана пайдалуу руккола, анда эмне болот?
анда камтылган пайдалуу компоненттердин бар экенин билип, анда руккола пайдалануу, дароо эле көрүнүп турат. Бул өсүмдүктүн 100 г бир бөлүгү, мисалы, изи элементтер катары компоненттерди камтыйт болот:
- кант 2,1 г;
- майлар 0,7 г;
- 0,1 г май кислотасы;
- 0,03 натрий г;
- А, B, C, E, K жана T;
- майы (30%).
Мунун баары бир гана өсүмдүктөрдүн nesomnitelnoy пайдасын көрсөтөт. өсүмдүктүн жалгыз жетишпеген жагы кант жогорку мазмуну болуп саналат, бирок ал да, топуктуу, көп жипчеге ээ бул көрсөткүчтүн ордун толтуруу, протеин жана минералдар. өсүмдүктөрдүн адам денесинин бүт системасынын жакшы иштеши үчүн зарыл болгон бардык зарыл изи элементтерди камтыйт, анткени руккола салат бир кыйла пайда алып, адамдын денеси үчүн байкалган.
өсүмдүктөрдүн, ошондой эле дарылык касиеттери бар. Улам, кээ бир элементтердин жогору, аны жөндөмдүү болуп саналат:
- Адам денесинде гемоглобин даражасын жогорулатуу;
- өсүмдүк дененин ашыкча холестериндин чыгаруу үчүн өбөлгө түзөт;
- заттар денедеги зат жараяндарды турукташтыруу;
- дене обонун сактоого;
- кан шекерин азайтуу;
- кан тамыр дубалды бекемдеш.
руккола пайдалуу касиеттери Дем алуу системасынын ар кандай ооруларды дарылоодо колдонсо болот. аны менен expectorant натыйжа алып келиши мүмкүн. Бул disinfects жана заара чыгаруучу каражат катары кызмат кылат.
Руккола бир-ашка каражат катары
Бир аз белгилүү, ал эми ракета арыктап жана ичегилердин жараянын өзгөртүүгө кантип жардам бере алабыз. Бул жакшы, бүт денедеги зат таасир калория бир аз мазмун бар. Ал эми, тамак-аш адамдын денесин кире албайт менен компоненттердин, көп камтыйт, анткени өсүмдүк, бир диета учурунда жеп абдан жакшы болот. жеште, бир сезим берет руккола буласын бирилери.
ичеги-карын ооруларын дарылоо
Анын пайдалуу касиеттери руккола, салат, бирок карын жана ичегилерди иштеши керек. өсүмдүктөр, мисалы, денесин жара же гастрит сыяктуу оорулар менен күрөшүүгө жардам берет. өсүмдүктөрдүн жардамы менен Америка айрым гастроэнтерологдор бейтаптар ашказан жарасы арылууга жардам бере албай калышты. өсүмдүк ашказан дубал коргоого жөндөмдүү, ошондуктан Жараны айыктыруу, аларды бекемдөө.
Кээ бир эркектер өз эркек жөндөмдүүлүгүн жогорулатуу руккола колдонушат. Байыркы убакта, бир өсүмдүктүн жакшы адамдардын мүмкүнчүлүгүнө таасир берүүгө жөндөмдүү болгон өзгөчө бир суусундук, даярдалган. Өсүмдүк табигый катары иш Aphrodisiac . Биздин убакта айрымдары, ошондой эле Erectile милдетин жакшыртуу үчүн, сорпону колдонууга аракеттенишет.