тоок Tortilla сөзсүз түстүү мексикалык тамактары менен байланышкан. Жатка tortilla укмуштуудай даамдуу, тескерисинче, мискей жана тийиштүү компоненттери ири спектрин камсыз кылат. Snack тез арада даярдап, классикалык өсүмдүк соус тарабынан өз-өзүнчө берилген же кошо тиркелиши керек болот - Salsa жана Гог.
тоок менен үйдө Tortilla рецепт
тоок chikuku - столго салттуу мексикалык табак өтө көп кыйналып, ар бир аял жардам берет рецепт. анын жөнөкөйлүгү Snack, торт жылдан бери, тоок тышкары, бир нерсеге ороп алат. башкы нерсе - даам салмактуу болууга жана tortilla арыктар эмес, көп соустун кошуу жок.
заттар:
- chikuku - 3 даана.
- бириктиргичтери - 250 г;
- лайм ширеси - 20 мл;
- каймак - 120 г;
- Карри порошок - 10 г;
- жашыл пияз - бир ууч;
- сарымсак менен калампыр - 2 даана.
- йогурт, - 40 мл;
- май - 30 мл.
даярдоо
- Сарымсак, пияз, май кууруу, Карри жана тоок кошуу.
- 3 мүнөттөн кийин, каймак жана лайм ширесин кирет.
- мүнөттө дагы бир нече тамак.
- кызуу жүгөрү жана сугарып йогурт коюшту тоок tortilla үчүн Ачуу толтуруу.
тооктун эти жана жашылча менен chikuku - рецепт
тооктун эти жана жашылча менен chikuku - толук тамак-ашы үчүн бир улуу жолу. Кантсе да, бир Кытырак tortilla тыгыз бардык тамак жеп, керек жашашчу: тоок, жашылча-жемиштерди, чөптөрдү жана жыттуу соустун. жогорку ылдамдыктагы тамак тышкары, тамак жана жеңил-шум эткенге бир күн бою колу болушу мүмкүн.
заттар:
- chikuku - 2 даана;.
- тоок эти - 250 г;
- помидор - 1 даана.
- Таттуу калемпир - 1 даана.
- салат - 4 даана.
- каймак - 150 г;
- Томат соусу - 60 г;
- сарымсак менен калампыр - 2 даана.
- чили калемпири - 1/2 аш кашык ..
даярдоо
- тоок кууруу.
- сарымсак, сүзмө, чили Mix.
- Тротил, сүзмө сырткы нымдап, салат, тоок, калемпирдин түрлөрүн жана помидор коюп жылынып турган. Бүктөп кой.
- тоок Tortilla бир томат соусун менен кызмат кылган.
тооктун эти жана сыр менен Tortilla
Recipe tortilla узак убакыт бою тооктун эти жана сыр менен Europeanized жана жаңы даам ээ болушу. жумшак балмуздак сыр быштак сыяктуу толтуруу колдонуу - жаңы жана заманбап. соус даярдоо, жылуу каймакты болушу үчүн көп убакыт талап сыр, ун кошуу жана агуучу резинка ырааттуулуктун массасынын алып келбейт.
заттар:
- chikuku - 2 даана;.
- бириктиргичтери - 1 даана.
- шпинат кетет - бир ууч;
- сарымсак менен калампыр - 2 даана.
- кетчуп - 20 г;
- каймак - 100 г;
- Сыр - 55 г;
- ун - 40 г
даярдоо
- Тоок эти тилүү менен чеснок кууруу.
- Жылуу, каймак, илешкек чейин майдаланган сыр, ун жана мөөн кошуу.
- Spread кетчуп сыр массасы, кой шпинат жалбырактар, тоок менен Tortillas. Бүктөп кой.
тооктун эти жана козу карын менен Tortilla
тоок Tortillas , сиз даам жана көптөгөн менен кемчиликсиз бир гармонияда эт жана изгиликке сыяктуу ар түрдүү компоненттерин жакшы ур болот. Салттуу мексикалык ысылык абдан курч экенин, оратордун ар бир эмес, козу карын кошуп, даамы жумшартып. Үй тамак ылайыкташтырылган Dish жөнөкөйлүгү жана жеткиликтүүлүгүн ыраазы болот.
заттар:
- бириктиргичтери - 450 г;
- chikuku - 6 даана.
- козу карын - 250 г;
- Сыр - 150 г;
- Майонез - 100 г;
- Пияз - 1 даана.
- Каймак - 100 г
даярдоо
- Козу-карындар, пияз, кууруу бириктирген шырыктар күмүштөн жасалсын.
- , Майонез менен tortilla майлап тоок эти, козу карындарды жана сыр койду.
- тоок карын түрмөк Tortilla тоголотуп келип жапты да, каймак менен багылат.
тоок, картошка tortilla
Картошка tortilla тооктун эти жана сыр менен - Испанча омлет, куурулган жумуртка жана жука ортосунда орто эсеп менен бир нерсе болуп саналат. Негиздери закускалар - көмөч куурулган картошка ичке сыра. тамак компоненттерин ар түрдүү менен толукталган. Тоок эти менен сыр кемчиликсиз картошка менен бирге жана булар өз даамын жана juiciness берет.
заттар:
- картошка - 2 даана;.
- Жумуртка - 3 даана.
- тоок эти - 200 г;
- Сыр - 60 г;
- Пияз - 1 даана.
- май - 40 мл.
даярдоо
- Fillet кайноо жана экини.
- Картошка, пияз, кууруу өчүргүлө.
- , Контейнерге өтүү шырыктарды жана сабап жумуртка кошуп.
- Картошка tortilla тоок менен эки тараптын бир көмөч куурулган жана сыр менен чачсын.
ышталган тоок менен Tortilla
Сиз жылуулук дарылоо талап кылбаган жогорку сапаттагы азыктарды пайдалануу болсо, үйдө тоок Tortilla, тез эле зыяндуу тез тамак-аш менен алмаштырат. Улуу параметр - жашылча менен тоок эти чегип. Түзүү же жей турган күч көп талап кылбайт: ал жашырын таштап, пантүркизм менен жылытып, бурулуп, торт-ууууууу-толтуруу зарыл.
заттар:
- chikuku - 2 даана;.
- ышталган эти - 150 г;
- өнүп - 70 г;
- Сыр - 50 г;
- Майонез - 50 г;
- пияз - 1/2 даана;.
- помидор - 1 даана.
даярдоо
- Капуста, пияз, көк пияз, помидор өчүргүлө.
- ышталган төш кесип.
- майонез май менен Tortilla, сыр, жашылча жана тоок койду. Бүктөп кой.
- тоок Tortilla жумшак сыр чейин пантүркизм менен жылынып турган.
тооктун эти жана помидор менен Tortilla
Мексикалык tortilla тоок менен - сен баштоо же бир күн мындан ары мүмкүн болгон абдан даамдуу тамак-аш. башка тез закускаларды айырмаланып, бул табигый буюмдардын турат, анткени, аш болумдуу, канааттандырарлык жана пайдалуу болуп саналат. Juicy тоок, бышкан помидор, каймак, бир чынысына соус, салттуу түстү берет, бирок ал калория кошуп албайт.
заттар:
- бириктиргичтери - 500 г;
- chikuku - 4 даана.
- салат - 4 даана.
- Сыр - 150 г;
- помидор - 2 даана;.
- туздалган калемпир - 40 г;
- айран -120 мл;
- каймак - '60
даярдоо
- бир Комбайн калемпир, майонез, каймак жана йогурт менен бажыканадан.
- Эти кууруу.
- помидор менен жука.
- сыр, салат, помидор жана тоок боюнча тортту кой.
- тоок ар тактык менен мексикалык tortilla, ошондуктан толтуруп, ысык-ууууууу-төк.
Tortilla тооктун эти жана төө буурчак - рецепт
тоок менен бет tortilla элдик болуп мексикалык буритус буурчак жана томат соусун колу жыйноо боюнча бар болсо, анда. "Учкундай" менен Dish өзгөчө алек үй жардамга тез арада даярдап келип, кымбат баалуу компоненттерин талап кылбайт. башкы нерсе - ачуу Toppings мол жана жылуу кызмат.
заттар:
- бириктиргичтери - 450 г;
- chikuku - 4 даана.
- Балык кызыл буурчак - 280 г;
- Пияз - 1 даана.
- Томат соусу - 100 г;
- Сарымсактын калампыр - 4 даана.
даярдоо
- Тоок кууруу.
- помидор чыгы менен Анан пияз, буурчак +, сарымсак алигиче эсибизден кетпейт.
- бир tortilla жылы төө буурчак менен тоок ороп.
тоок Roll chikuku - рецепт
тоок Roll chikuku - мексикалык жана Азия кулинардык салттарын чагылдырган. акыркы - белгилүү кичинекей менен камсыз кылуу жана ар бир адамга жумшактык, татуу. жөнөкөй жана жөнөкөй даярдоо: жүгөрү каалаган болсо, алар бирдей сегменттеринде жана кесип, бир түрмөк алып, бүктөп толгон, пантүркизм менен катуу же суук кызмат кылган.
заттар:
- бириктиргичтери - 1 даана.
- chikuku - 2 даана;.
- бадыраң - 1 даана.
- помидор - 1 даана.
- салат - 2 даана;.
- Эчки сүтүнөн жасалган сыр - 40 г;
- Сары кычы - 50 г
даярдоо
- Тоок эти кайноо.
- Жашылча-кесимчелер.
- сары кычы, кой, ашкөк, жашылча-жемиш, тооктун эти жана сыр менен tortilla алыъыз.
- түрмөк торт тапшыр жана сегменттеринин таштады.