Жапон турп бир чамгыр абдан эске салат, бирок, ал тендерге эч кандай peppercorns болуп өлүшөт. Daikon, ал эмне деп аталат да, албетте, төмөндө бир аз кененирээк талкууланат гана пайдалуу касиеттери, ошондой эле карама-каршы, жок.
Ал тамыры жакшы н сүртөөрү менен Япониянын кулинарияда туздалган экенин белгилей кетүү маанилүү. Мындан тышкары, үй-бүлө, капуста куурулган балык жана сашими Ар кандай салаттар, жана эт судак, кошулат өкүлү гарнир болуп кызмат кылып жатат.
Канчалык пайдалуу чамгыр?
- Баарынан мурда, жапон чамгыр бай витамин С . Ошондой эле, бир эле мөмөдө 250 грамм, ал күн сайын дозасын камтыйт. Ал Тамакка бул жашылча камтыйт үчүн, иммундук системаны гана бекемдейт, ошондой эле жугуштуу оорулардын жана ар кандай кутулуу мүмкүн эмес экенин айтат. Ал жалбырак менен тамырлары да аскорбин кислотасы көп, ошондуктан, алар коопсуз бир салат чаап аларын сөз ашыкча болот.
- Ошондой эле бул жерде бар витамин B жана E. Анткени адамдын организминин алардын пайдалуу таасиринин, клеткалардын абалын жакшыртуу толкунданып системасын эске алуу менен иштеп жатат.
- Мындан тышкары, жапон чамгыр же daikon пайдалуу касиеттери калий ири запастары бар. органдын жардам зыяндуу заттарды алынган менен, кан басымы төмөндөйт, кан холестерол көлөмүн азайтат.
- тамыры бай азык-була жана пектин, токсиндердин жана кереги жок аралашмалардан таза жардам берет. Натыйжада, тери жаак пайда боюнча жылмакай, таза, шамдагай бойдон, жарык канып калат.
- Эгер көйгөй аянтта жана бир нече сааттан кийин койду кичирейтүү безеткиге, боткосун daikon буруш үчүн жетиштүү, жок кылууга каалаган болсо, тери таза, тыкан болот.
- чамгыр daikon канчалык пайдалуу, ал боорду жардам берет деп жатат. Ошентип, майлуу тамак-мурду оор тамак жана керектөө оолак болсо, бул майрамдык салат жашылча ар тараптуу ашыкча болбойт.
- Анын шексиз артыкчылык продукт 100 г 20 калория алган, башкача айтканда, ал ашыкча жаткандарга, Тамакка Япониянын чамгырды камтыйт чечкиндүү эмес экенин айтат.
- Эгер daikon сок сизге жардам бериши мүмкүн, ал эми, уктай албай айыктыруу кантип билген эмес. бул ичимдиктин бир стакан жатаар алдында дароо жеш керек.
- дене өзү сонун заара чыгаруучу каражат катары колдонулат. Мындан тышкары, чамгыр, анын ич алдырма касиеттери менен белгилүү. анын пайдубалы болуп саналат жана кагаздай, тайкы, тамак-аш калдыктарынын ичеги-тазалоого жардам берет. орозо күндөрү бул продуктту колдонуу үчүн өзгөчө пайдалуу.
- Ошондой эле, ал бронхит, л, сасык тумоо жана анын бир антибактериалдык жана дарылар касиеттери бардык бул ыраазычылык биротоло кутулду. Бул дарылоону ысыктын коюлбай туруп, бул daikon чамгыр бир пайдалуу мүлккө гана, аны таза колдонуу үчүн учурда жогорку денгээлде болуп санала тургандыгын белгилей кетүү зарыл.
- Акыр-аягы, катуу түн өткөндөн кийин болсо, эрте менен коркунучтуу сода арылуу кыйын, тез daikon үчүн дүкөнгө чуркап. анын массасынан чай кашыктан, бир жубайлар заматта алкоголдон ууланып кесепеттерин ар кандай бошотпойт.
Daikon чамгыр - бир гана пайдалуу касиеттери эмес, ошондой эле карама-каршы
Албетте, бул тамыр өсүмдүктүн абдан пайдалуу касиеттерин окуп чыккандан кийин, Мен силерди анын муздаткычка алардын запастарын толуктап келет. Ошентсе да, биз начар боордун милдети менен байланышкан кандайдыр бир оору бар адамдар жана зат алмашуу жабыркатат алгандарга шашпашы керек. Daikon адамдар БМСЖ догдурга Ошондуктан керектөөнүн алдында. Мындан тышкары, ашказан, ичегиге болуп, бөйрөк оорулары жана жугуштуу оору бар адамдарга колдонууга алыс болот.