Пабыл Bragg орозо аркылуу дененин тазалоодо укмуш натыйжаларга жеткен. Жеке мисал, ал иш-аракеттер, анын теориясын далилдеген. Пабыл дайыма жакшы абалда болуп келген, жумуш жана оптимизм үчүн жогорку мүмкүнчүлүгү бар, ошондой эле өмүр бою дени сак болчу. Орозо Bragg узак жана бактылуу жашоо үчүн эл арасында абдан популярдуу болуп саналат.
Бир аз тарыхы
Пабыл Bragg 12 саат жана ошол эле учурда чарчоонун көргөн эмес жумушка алган. Мындан тышкары, ал ошол эле учурда күн сайын болжол менен 3 км чуркоо, теннис, сууда сүзүү, бийлөө, салмагы көтөрүлүп катышкан. Ал коркунучтуу кайгылуу окуялар болгон жашы 95 жыл ичинде өз жанын үзгүлтүккө учурады. Бул ачууга бардык ички органдары жана системалары кемчиликсиз бир тартип жана толук дени сак эле экенин көрсөткөн абдан маанилүү болуп саналат.
Bragg буюмдардын турлуу химия турат, ар бир адамдын иши, начар тамактануудан улам пайда болот деп ишенишкен. Ал адамзаттын башкы жетишкендик деп - бир гана денелик жактан эле эмес, рухий жактан да, акыл-эси жок samoomolozheniya жетүүгө мүмкүнчүлүк берет сарамжалдуу орозо. Пабыл Bestseller болуп китепти "Орозонун керемети" деп жазган.
Эреже Bragg арыктоо үчүн орозо:
- Ар бир күн, эч тынымсыз менен 5 км жүрүшүбүз керек. Эгер сиз дагы жонокой аралыкты жогорулата алабыз деп ойлошот экен.
- Бул жалпысынан бир жыл ичинде 52 күн талап кылынат Пабыл-Брэгг базасында менен орозо жүргүзүү зарыл. схемасы: 1-күн жума, 4-жолу бир жылда 10 күн.
- Бул толугу менен туз жана кант колдонууга арылуу керек.
- Мындан тышкары, бир жолу тамактанып чейин берүү керек, тамеки жана спирт ичимдиктерин.
- орозо күндөрү гана тартылып, суу пайдаланууга уруксат берилет.
- күнүмдүк тамактануусуна химикаттар менен мамиле эмес, бир гана жаратылыш өнүмдөрдү камтууга тийиш. Бул сиздин меню мындай буюмдардын бир бөлүгү болушу керек дегенди билдирет: чучук, карта, орозо, тамак-аш, куурулган, ышталган, ошондой эле жер-жемиштер жана жашылчаларды керосин менен мамиле түрлөр үчүн жагымдуу болуп саналат.
- Бул жашылча турган күнүмдүк тамактануу 60% үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Ошентсе да, бир жумада 3 жумуртка жей берди. эт ала турган болсок, эч кандай 2 жолу бир жума көбүрөөк ичүү сунушталат.
Пабыл-Брэгг базасында айтымында, орозо дененин башка бөлүктөрүнө үчүн зарыл болуп саналат. Бул эрежелердин жардамы менен, сиз гана салмагын жоготуп мүмкүн эмес, ошондой эле дайынсыз жоголгон адам семире баштайт.
аргасыз тандоосу айырмаланып, система Пабыл Bragg орозо химиялык кайра иштетүү азык-түлүк бар токсиндердин, денесин тазалап берет. Мындан тышкары, орозо тамак сиңирүү системасын калыбына келтирүү жана салмактуу чыгарууга жардам берет.
тыюу салынган буюмдар
Заманбап технологиялар органга зор зыян алып даамдары жөнүндө Брэгг базасында теориясын далилдөөгө мүмкүндүк берет:
- картошка фри;
- Donuts;
- Чипсы;
- газдалган суусундуктар;
- барлар;
- майы аз мазмуну, печений;
- туздуу кукилерди.
Бир күндүк орозо Bragg
Пабыл бир күндүк орозо менен баштап, анан 4 жана 7 күнгө чейин убакыт көбөйтүүгө чакырат. биринчи нерсе кыла - күн ичинде эч нерсе жеп, түн ич алдырма чейин жана андан кийин ичип. Орозо күнү Дистиллирленген суу чексиз өлчөмдө пайдаланууга уруксат. акырындык менен жеп, бул идеалдуу шире, көнүү керек мөмө-жемиштер жана жашылчаларды. Кийинчерээк Пабыл толугу менен тамак-кылдаттык менен жана Vegetarianism өтүү үчүн сунуш кылат.
тазаланыш үчүн, музду колдонууга байланыштуу бул ыкма каршы Bragg катары бул жол-жобосу ичеги-жылы кадимки тълдъ тоскоолдук деп эсептейт.