башка деп аталган жапайы сарымсак же жапайы пияз кумураны - көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ бир өсүмдүк. Алар сарымсактын үзгүлтүксүз пайдаланууну алмаштыруу жана арылууга болот витамин жетишсиздиги . каустик маанилүү мунай улам, чырактын сарымсактын сымал курч ачуу даамы бар, ошондуктан, жонокой, күнүмдүк тамак-ордуна колдонулушу мүмкүн. тамак-жылы, өзүнүн гүлдөө башталганга чейин алынат, бул өсүмдүк, негизинен чыгат жана жаш жалбырактары колдонулат. жашылча шорпо жана тамак сарымсак бутактары бир альтернатива лампа пияз катары пайдаланылышы мүмкүн. Кээ бир адамдар пияз лампочкасын колдонуу - levurdy өсүмдүк бышырып соустарды бул бөлүгүнөн тамак ордуна райкан токочторду, нан кошуп. сарымсак үзгүлтүксүз керектөө бир сымбаттуу келбетин сактоого жардам берет.
курамы жана сарымсак азыктык баалуулугунун
Лампа бай витамин курамын камтыйт. Бул өсүмдүктүн бир жүз грамм 100 мг-аскорбин кислотасы, Б А жана PP көп өлчөмү, кошумча, сарымсак курамы Fructose, lysozyme, тиамин, пиридоксин, Riboflavin, бета-каротин, маанилүү туруксуз жана минералдык туздарды камтыйт адам жалпы ден соолукту сактоо үчүн.
Лампа салмактуу курамын жана аз калория бар. Бул өсүмдүк белок, май, карбонгидрат, күл, буласы , disaccharides, monosaccharides жана органикалык кислоталар. буюмдун жүз грамм күнүнө Анын калория 36 ккал, ошондуктан Лампа диета талашсыз колдонушат.
идиштерине пайдалануу
анын дарылык касиеттери лампа пайдалануу, же жапайы сарымсак калп. Wild пияз көптөн бери антибактериалдык агенти катары колдонулган, котурун, жугуштуу оору, холера жана ич келте менен алдын катары колдонулган. Бул чөп да склерозу, безгек жана Ичеги курттары жардам берет.
Ramson ичеги карынга милдетин жакшыртат, дем алуу органдарынын ишине, денедеги зат, табити жана кандагы холестеролду нормага келтирет, жакшыртат, жүрөк-кан тамыр системасын жана кан басымын төмөндөтөт. Лампа да, сезондук витамин жетишсиздигинин ичинде кол тийбестикке калыбына тумоо, гипертониялык жана атеросклероздун үчүн абалын жакшыртууга мүмкүн. адамдар үчүн, ал "ViRiLiTY" жогорулатат жапайы сарымсак, өзгөчө мааниге ээ болот.
Пайдасы жана зыяны өсүмдүктөр Лампа
An жеткен күнүнө жалбырактардын 20дан ашык өсүмдүктөрдү колдонуу сунушталбайт. чөп лампочканын ашыкчалуулугу менен гана эмес, пайда алып келет, ошондой эле зыян келтирет. Терс таасирлери башы, уйкусуздук, диарея, ашказан жарасы жана сөөктөн көрүнүшүн начарлашына болушу мүмкүн.
сарымсак лампочканын үчүн аллергия, анын ордуна жакшы зыян адамдар. кош бойлуу аялдар үчүн пайдалануу керек эмес, эл менен панкреатитте, гепатит, талма, преднизолон жана, ошондой эле ашказан, ичеги сезген.
майды кантип тандоо жана сактоо үчүн?
Жапайы сарымсак жалбырактары бекем жана ширелүү болушу керек, эгерде ал анын дарылык касиетке ээ эмес. чөп жыйнап, бул өсүмдүктөрдүн гүлдөө мезгили өтө окшош болуп, өрөөндүн лилия менен чаташтырбоо керек. өрөөн өргүүлөрдүн лилия адамдарга уулуу эмес экенин, андыктан өтө кылдаттык менен жапайы пияз аныктоо жөнүндө маселени мамиле кылышыбыз керек. Бул үчүн, сарымсактын бир жыт учурда бир барак өсүмдүктөрдү албетте ал, бул Лик экенине шектенбесек болот.
кумура чийки жана маринаддалган жана туздалган катары колдонулушу мүмкүн. Бул дарылоо кийин, ал өзүнүн дарылык касиеттери бардык жоготот, анткени бул өсүмдүк, муз менен ачык сунушталбайт.