Popcorn адамдардын көп сандагы бир көргөн назиктиги, кино үчүн өзгөчө популярдуу болуп саналат. кёлёмъндё, алардын inflatability жана өсүшүнө алып келет, анын атайын жатка эгинден, жылытуу менен алынган. Ал кино жана даамдуу Popcorn бир чака заказ келип, аз эле киши анын калориялуулугу жөнүндө ойлонуп көр. Айрыкча, бул маселе өз салмагын, мындай шум бери терс таасирин тийгизиши мүмкүн сүрөттү карап жаткан адамдар үчүн өтө маанилүү болуп саналат. бүгүн бышырып, таттуу параметрлери бар эле: Popcorn Энергетика наркы колдонулган кошумча жөндөөлөрдүн көз каранды.
Касиеттери жана калория Popcorn
Негизинен, бул буюмдун пайдалануу, бул бир топ карама-каршы түшүнүк. Жүгөрү бар, жана заттардын аба бөлүкчөлөрүнүн барып, бирок, бир маанилүү нерсе бар ", бирок". тунук ар кандай түрлөрүн колдонуп, боёгучтар,-аштарды жана башка заттардын зыяндуу толугу менен жок, жүгөрүнүн данын пайдалуу касиеттери. Тамактануу Popcorn зыян гана жогорку калориялуу мазмуну боюнча эмес, ошондой эле түзмө-түз курсагын булганышы деген деп айтышат. Натыйжада, көйгөйлөр бар зат жана эритүү системасынын иши. Бул, биз билгендей, ашыкча салмак негизги себептери.
кимдин калория көпчүлүгү үстөмдүк толуктоолорду жок күйбөйт деп, төмөн. Мындай өнүм үйдө жалгыз гана бүртүкчөлөрү, анын ордуна аралык продуктылары даярдалышы мүмкүн. Бул учурда, туз гана 3 грамм жана 1 TBSP колдонушу керек: Popcorn 100 грамм даярдоо. аны жок кылууга мүмкүн эмес болсо да, өсүмдүк майы кашык. Бул продукт сакталган төмөнкү касиеттерин алып азыктар:
- Popcorn узак убакыт бою айлануу бир пайдалуу карбонгидрат, ал узак убакыт бою денесин тойгузам жана ачкачылык менен жок кылууга жардам берет камтыйт.
- Popcorn курамы бузулуу буюмдарды, ичеги тазалайт жана анын ишин калыбына жипче көп кирет.
- Бул организмдин нормалдуу өнүгүүсү жана иштеши үчүн зарыл болгон B топуктуу, көп сандагы. Алар ошондой эле жүрөк-кан тамыр, тамак жана тынчсыздана системалары боюнча оң таасирин тийгизет.
- Popcorn жана өз кезегинде шишик бошотот жана суу балансын жөнгө салуу үчүн жардам берет ашыкча суюктукту, алып берет калий бай. Калий кан басымын калыбына келтирет жана жүрөк-милдетти жакшыртуу.
Energy балл, түрмөктөлүп, өзгөрүүлөргө жараша. Бул күнгө чейин абдан популярдуу болуп, параметрлери:
- Тоюмдуулугу туздуу күйбөйт жогору, ошондуктан 100 г 407 ккал бар. Ал туз эле терс калыптанган таасир жана өнүгүшүнө себеп болот денеде кандайдыр бир ашыкча суюктукту камакка алуу жөндөмү бар экенин эске алуу керек cellulite .
- Ошентип, 100 г 401 Ккал камтылган Sweet күйбөйт да, жогорку калориялуу мазмуну бар. Ал ар түрдүү менен даярдалган
сироп жана башка толтургучтар. Албетте, бир кесим нан менен отурат салыштырып жатсак, анда мындан ары колдонбогула +, тескерисинче, бир гана башкы нерсе - чараларды билүү. - Кубаттуулугу сыр менен бадырак жогорку 426 100 г. килокалорияга Бул параметр жат деп айтууга болот, бирок ал буга чейин дүйнө жүзү боюнча өзүнүн күйөрмандарынын тапты.
Эми сиз жеп канча калория эсептейт, кино театрда Popcorn бир чоң чака алгам. Ал көп күн сайын кадимки жетиштүү, жана 1300 ккал, жок, жок, ал жөн гана кызыктуу бир нече саатка жетти. Мындан тышкары, Popcorn ар кандай пайдалануу кийин дайыма суусоо, мындай жерлерде адамдар да калориясы жогору жана ишмер жана дене үчүн пайдалуу эмес, газдалган суусундуктар, сатып.