Мурдагыдай эле, эми дененин бардык илдеттерден жана башка терс өзгөрүүлөр да салттуу жана элдик дары жардамы менен согушуу үчүн чечимин кабыл алды. салмагын жоготуп салттуу аркылуу учурда спорт жана туура тамактануу, ошондой эле салттуу эмес атайын чөптөр. Алар дененин кандай таасир билип, салмагын жоготуу, май күйүп үчүн чөптөр жыйнактарын үчүн тандай аласыз.
майын өрттөсүн Чөптөр
адамдын денесине таасир этүү ыкмасы боюнча, алар 5 типке бөлүнөт:
- ачка басуу. Алардын көбү бул органдын толтурулушу жөнүндө мээге жөнөтүлгөн бир сигнал жиберип, тамак-жылы анын көлөмүн көбөйтө алат, бирок, өтө эле аз калория ашыкча май пайда бербейт. Бул Flaxseed, балырлар кирет Mandalay Азыр , Marshmallow тамыры;
- дененин ашыкча суюктукту кескенди билишкен. Diuretic таасир аюу кулак, уйгактын, Жапырак жайган байтерек, Жапырак чыгарып бар;
- бир ич алдырма таасир этет. Бул чөптөрдүн ичеги тарытып, жана калдыктары менен бирге аны токсиндердин алынып салынды түрткү. Бул чөп Сана жана чычырканак камтыйт, анистен анис үрөндөрдү, уругу .Издеши;
- choleretic таасир этет. сиңирүү, зат жана зат өт жакшыртылган жараянынын чыгаруу стимулдаштыруу жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу. Бул бөрү карагат, каакым, түбөлүк да кирет;
- көп энергия керектөөнүн салым кошуу. Алар материалды алмашууну ылдамдатуу максатында биологиялык активдүү элементтерин камтыйт. Биз, мисалы, Yerba Mate, көк чай, кайен калемпири, ошондой эле жыпар жыттуу чөптөр менен жөнүндө сөз болуп жатат куркума , Рыжий.
салмагын жоготуу, семиз күйүп өсүмдүк абдан популярдуу тамак арасында, ар бир топтун бир же эки компонентти камтыйт ошол тандай аласыз. Мисалы, бир алат
Бирок, денеде майын өрттөсүн өсүмдүктөр эске алуу, терс таасирлери болушу мүмкүн жана баарына ылайыктуу эмес, керек. Сиз кылдат чийки заттардын, материалдардын жана phytotherapeutist менен талкуулоо үчүн мүмкүнчүлүк коробкага көрсөтмөлөрдү окуп бериши керек.