чай жана моно-диета чыныгы күйөрмандары үчүн атайын диета кофе бар. Coffee ишин жана зат алмашууну көбөйтүү мүмкүнчүлүгү бар. Андан тышкары, кофе-тазаланат жана заара чыгаруучу таасирге ээ. Эгер, чай ичип эле жашоону элестетүү жана күнүнө бир нече чыны чай ичем үчүн колдонулган жок болсо да, бул ыкмаларды кофе диета аракет болот. >
Үч күндүк диета кофе
менен абдан катуу диетасынын, бирок, ашыкча салмагы 5 кг чейин калышы мүмкүн. Бул үчүн 3 күн кант жана газдалган суусу жок бир гана табигый кара чой ичип үчүн керек болот.
кофе күч таасир тийгизгендиктен, жатар алдында 3 сааттан кем эмес ичип, чай ичип акыркы бөлүгүн ээ болууга аракеттенишет. Эгер баш айлануу, баш оору, же жүрөк согууларды пайда болуп жатса, анда ошол замат тамак токтотуу керек. Бул диета кармануу керек эмес, күчтүү дарыларды колго алгандарга. Бул 3 күндүн ичинде бул диета бир кофе жана тамеки эмес, ошондой эле, тамеки чегүүнү таштоо керек.
Coffee жана шоколад диета
Ошондой эле, кофе жана шоколад диета жардамы арыктаганга аракет болот. Бул диета сиздин тамак, чай ичип тышкары да катуу кара шоколад бир бөлүгү болуп калат деп кызыктуу. Бул диета менен жакшы мүмкүнчүлүк тамактанып ичип, шоколадды көп Күндүз каалаганча жеп алабыз. Ошондой эле мындан ары 3 күн бекем карманышыбыз керек.