Кокос кант - көбүнчө натыйжасы эмес, бирок кээде аларга өзүң мамиле толук мүмкүн. Өзгөчө салттуу кум, анткени ал эч кандай ак жана күрөң түс менен бул колледжде даам момпосуй бар, анткени, эч кандай окшоштугу жок. Ошондо көпчүлүк эл үчүн дагы эле экзотикалык болгондуктан, андан эч кандай зыян жөлөкпулдарды жана кокос кант зыяндуулугу жөнүндө билебиз.
Касиеттери жана кокос кант глюкоза индекси
буюмдун таттуу, анын курамында салттуу кант толук digestible жөнөкөй өкүлү төмөн экендигине карабастан, карбонгидрат . Гана көпчүлүк бөлүгү үчүн таза глюкоза эмес, жана сахароза - глюкоза + Fructose. Ошондуктан калориялуу трубочки келген таттуу, тескерисинче, чоң - 381,5 жүз грамм күнүнө килокалорияга. Бирок ушундай эле буюмдардын арасында глюкоза индекси бар - 35. Ал эми ал дагы бул, айрыкча, диабет боюнча кажети жок катышышы. Ошентсе да, бул, мисалы, темир, Zinc жана магний сыяктуу кээ бир активдүү адамдарды жана Vitamins, бар, майындагы B3 жана B6, бирок аз өлчөмдө. Улам, жөлөкпулдарды жана кокос канттын зыян конкреттүү курамы.
кокос кант пайдалануу
Ошондой эле, бизге тааныш эле ак түстөгү порошоктун таттуулук, органикалык кокос кант - энергия булагы. Бирок, дененин кээ бир ден соолукту жакшыртуу же дарылык таасири жок. Анын артыкчылыгы гана өзгөчө даамы жана кокос же nutty даам, балким, деп эсептесе болот. Бирок, ал бир кыйла аз аллергия алып алат.
кокос шекер кордук
Бул өнүм алып келиши мүмкүн ашыкча , ошондой эле шарттуу таза. Мындан тышкары, салмак, ал анча таттуу эмес, анткени, стандарттуу эмес таттуулук караганда эки эсе көп кокос кант көп тезирээк, анткени керек болот. Бирок, чай-жылы ал суюк, Ылайланып кылат, анткени үчүн эмес, жакшы эмес. Бирок, жалпысынан алганда, бул трубочки үчүн аллергиянын эске албаганда, эч кандай каршы көрсөтмөсү бар.