Семиз жаздыргыч ел-карнитинин кантип тартып алууга болот?

Эл-карнитин - бир зат татаал адам денеси табигый жакшыртат жана зат алмашууну тездетет, туруктуулук жакшыртат жана чарчоо төмөндөтүү бар. олуттуу физикалык жүктер кийин ел-карнитин оңдоо булчуң кыртышы менен мындан ары да зыян тартып, аларды коргойт. Бул зат майлар энергиясын иштеп чыгууда жигердүү катышуучусу болуп саналат. ал-карнитин денесинин жетишсиздиги бар болсо, анда ал жүрөк оорулары жана семирип кетүү алып келет майларды иштеп чыгуу жөндөмүн, жоготот.

семиз жаздыргыч ел-карнитинин кантип тартып алууга болот?

Fat Burner ел-карнитин спорт, айрыкча, дене тарбия, аэробика жана дене ойноп адамдарга сунуш кылынат. Эл-карнитинин алып, кантип анын пайдалануу багытына жараша болот. физикалык чымыркануу пайдалануу менен бириктирип, ошондой эле май унутулуп спорт тамак-аш уюштуруу элементтери, бири катары, күчү даярдоо үчүн колдонулат. Биз физикалык чымыркануу жок ал-карнитинин алып, анда ал кумарларга көбөйтүүнү гана багытталат жана, албетте, арыктоо үчүн салым кошо албайт. окутуу мөөнөтү жарым сааттан кем болбошу керек, анда табигый майы күйүп жараянын ишке болгон.

Маани-ел-карнитин жарым-жартылай, ошондой эле адам денесин белокко бай тамак-аш менен, мисалы, балык, тоок, сыр, буудайдын үрөндөрүндө менен кирет. Д. Бирок спортсмендер үчүн бул сумма жетишсиз болуп калат. дозасы, ар бир адам үчүн тандап алган жана физикалык чымыркануу, дененин жалпы абалы жана затты камтыган даярдоо боюнча көз каранды. пайдалануу боюнча жалпы көрсөтмөлөр келсек, семиз жаздыргыч ел-карнитин окутуу чейин 30 мүнөт 15 мл алуу суюк спортчулар, tableted жана жүзөгө ашыруу үчүн: 1500 мг-дан бир чейин 500. спорт менен байланышы жок кишилер үчүн, бул дозалары бир нече участкага бөлүп, күндүзү 2-3 жолу кабыл алынат.

Contra ел-карнитин семиз жаздыргыч

Эл-карнитин зыянсыз зат болуп эсептелет, бирок тышкы кан тамыр оорулары, сарык, жапа чеккен адам гипертония , диабет жана бөйрөк ооруларынан Al-карнитинин камтыган даярдык пайдаланууга догдурга керек. Бул зат колдонуу, мисалы, жүрөк айлануу, ич карышуу, кусуу жана ич сыяктуу терс таасирлерин алып келиши мүмкүн.