Көптөгөн спортчу атайын кошулмалары колдонуп, taurine таблетка, алардын бири болуп саналат, бирок, кандайдыр бир себептерден улам ал көп спорт тамак-аш жана башка түрлөрү катары колдонулган эмес. бул кошумча татыктуу спортчу экенин далилдөөгө аракет кылалы.
taurine деген эмне?
Taurine болуп саналат амино-кислота , адамдын денеси бир аз өлчөмдө бар. порошок жонокой суюктук эриген, бирок көп учурда бул таблетка түрүндө кабыл алынат. Адам денесинде бир жолу, taurine адам кандайдыр бир органды кандай таасир этиши мүмкүн, бирок, бир гана жакшы. Бул зат жетиштүү эмес болсо, анда бир адам ооруп сезилиши мүмкүн. Taurine ал мээни, аян таасир жакшыртууга жардам берет эле, адам клеткасында, кан жакшы таасир этет. Жалпысынан алганда, кошумчалары көп дары катары колдонулууда. мээни таасирин тийгизет, анткени, энергетикалык суусундуктар taurine пайдалануу жана жигердүү иш алып берет.
спорт Taurine
спорт, ал адам туруктуулукту жогорулатуу үчүн пайдаланылуучу зат болуп, спорттук тамактануу taurine күчү азайтууга жардам берет. Ошондуктан, бул жолу окутуу көбүн спортчуларды пайдалануу сунуш кылынат. Ошентип, пайдалуу жана коопсуз аминокислота аялга спортчулары кайрылышкан татыктуу. спортчулар enforcers окутууга көп күч керек болуп, taurine бодибилдинг менен колдонулат. Бул күч даярдоо учурунда ДНК зыяндын өлчөмүн жана Булчундардын карышмаларга алуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Бул аминокислота кыйла скелет булчуң кичирейтүүчү милдетин жакшыртат.
денеде калий жана натрий лоокторго Taurine дүкөндөр булчуъдардын азайат. Көптөгөн дарыгерлер гана жалпы колдоо эмес, спортчулар, taurine колдонууну сунуштайбыз
taurine менен боёкту
бул аминокислота дагы бир маанилүү милдети өздөштүрүү жана семиз өлтүрүш үчүн, анын жөндөмдүүлүгү. Ошондуктан, көп аял арыктоо үчүн taurine колдонушат. Бул, холестерол чыгаруу сиңирүү жакшыртууга өбөлгө түзөт, табитти төмөндөтөт жана бүт дененин зат жакшыртат.
Сиз ошондой эле башка учурларда ошол taurine таш лоокторго эмес, мисалы, балык же сүт азыктары, айрым тамак-аш азыктарын, аны таба аласыз. баарынан да ал taurine кээ бир учурларда өтө адам денеси үчүн пайдалуу, ал тургай, керектүү деген тыянак чыгарса болот эске алуу менен.