Бул таттуу үйүнө, кээ бир окумуштуулар, ал эми азыр жапайы пайда South Africa, ишенебиз. Kalahari чөлүндө каармандар шиш жапайы дарбыз качып китепти Haggard жана Bussenar унутпа. Ал жерден, арбуз уруктар Мисирде түшөт, ошондой эле андан кийин, Жакынкы Чыгыш жана Саясат, кийинчерээк өлкөнүн түштүк-жылы. Бүгүнкү күнгө чейин, дарбыз бүт дүйнөдө өсүп жатат, бул климатка ылайыктуу бар - ысык, кургак жай. Жаан-чачындуу жана муздак жайда - Дарбыздан негизги душманы, таттуу, ал жок болот.
Дарбыздан пайдалуу деген эмне?
жетилген таттуу Дарбыздан жылы топуктуу көп камтыйт: A, B, PP, E. Айрыкча, витамин B9 (кетүү микроэлементтүү адам денеси кадимкидей иштеп чыгуу мүмкүн эмес болгон жок). түйүлдүктүн өнүктүрүү боюнча пайдалуу таасир катары, кош бойлуу аялдар үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
Дарбыздан, албетте, анын өпкөдө пайда, бирок каныккан курамы. Макул, бул жайдын ысык көрүнгөн, кийин жеп сыра, ширелүү, таттуу, ал тургай өмүрдү сактоонун болуп саналат.
калий, магний, натрий, калий, айрыкча, өкчөмө таш боюнча арбуз мол минералдык элементтер арасында. Арбуз жүрөк күчөтүү үчүн абдан пайдалуу, атеросклероздун өнүгүүсүн Бөйрөккө, кум жана таштардын пайда болуусуна жол бербейт. Бул радионуклиддердин денесин кутулуу үчүн анын жөндөмүн белгилей кетүү керек. Мындан тышкары, Дарбыздан этин обонун жогорулатат жана депрессия жана уйку качууда унутуп калат сонун чечмелөө болуп саналат. Жакшы бышкан арбуз дессертке балдар үчүн абдан пайдалуу, ал бөйрөгүн жана балаты иммунитетти тазалайт. Дарбыздан камтылган Vitamins жана минералдар, ал мыкты диуретикалык продукт болушуна - ар кандай жолдор менен, бул калий өтө жогору болот.
Пайдалуу касиеттери жана Дарбыздан боюнча карама-каршы
- Бул таптакыр арбуз диабет боюнча макулдашуу экендигин эстен чыгарбоо керек Дарбыздан алардын пайдалуу касиеттери, порт жана карама карабастан,.
Calorie арбуз төмөн - бул сонун тамак-аш продуктусу даярдоо, 25 калория. Арбуз диета же "арбуз ачкачылык", - дарбыз 3-4 күн, кара нан, жогоруда айтылган, сен да өз жан дүйнөсүн, ошондой эле продукт тазалап, ал эми бир аз арыктап жардам берет, ал мыкты жана ошол эле учурда, абдан даамдуу, диуретикалык болуп саналат .
Дарбыздан зыяны - адамдын иш. Ал акыркы жылдары белгилей кетүү маанилүү санын көбөйттү
Мунун алдын алуу үчүн, эгерде мүмкүн болсо, импорт жемиш, бузулган заттар, ошондой эле алгачкы жемиштерин оолак болууга аракет кылгыла. түштүктөгү кала турган болсо, анда ал бак түздөн-дарбыз сатып алууга ылайыктуу, жана жок дегенде жергиликтүү келип жемишин экенине ынануу үчүн аракет кылышат. Сиз дарбыз өндүрүү чөйрөсүндөгү достору бар болсо, анда жергиликтүү өз алдынча "сулуу", бир-эки поезд дирижеру өткөрүп, аларды сурап, бул арзан болуп калат жана шектүү буюмдарды пайдалануунун, сени сактап калат.