Бир олуттуу жана өтө кыйын оорулар боор steatosis болуп саналат.
steatosis деген эмне?
Боор - улуу эмгекчил, оозуна бизге туура келет, анын баарын урматында чыпкалуу кандайдыр бир өтөт, жана зыяндуу заттар сакталган. Алар жетиштүү топтолгон болсо, ал эми убакыттын өтүшү менен, боор клеткалары, анын коргоо милдетин жоготуп башташат жана май менен капталган. Натыйжада - боор азыраак иштеп жатат, жана бул көйгөй кесепеттери өкүнүчтүү болушу мүмкүн.
Кандай тамак кылат?
Дарыгерлер жана адис, диетологдордун майын gepatoze менен диета деп ырасташат - Бул ооруну дарылоо үчүн негизги жолдорунун бири. Белгилей кетүү керек - такыр оорутпайт. Бирок натыйжасы Бул оорунун диета негизи болуп калат бекен?
Дайындалган дарыгер сиздин жеке мүнөздөмөсү жана оорунун кароосуз даражасына жараша, диета денедеги май зат, нормалдаштыруу, "жаман" холестерол чалдыгуунун азайтуу жана акырындап боор бардык милдеттерин калыбына келтирүүгө жардам берет.
- Steatosis боор диета бардык маселелер бир жуманын ичинде чечилип калат деп күткөн эмес, анын так аткаруу гана ээ болот.
- багыттагы буюмдарды сарамжалдуу тандоо кандагы глюкозанын деъгээлинде үчүн жооптуу боор гликоген сунушун нормалдаштыруу жардам берет.
- Туура тамактануу дене токсиндердин жана уулуу заттардан арылтуу үчүн жардам берет өт өндүрүүнү, калыбына келтирүү үчүн жардам берет.
Албетте, туура тамактанып гана ишенүү керек эмес. Албетте, дары жок кыла алышпайт, ал эми steatosis тамак өбөлгө түзөт, ал эми дарылоо натыйжалуу болот.
саламаттык сактоо, тамак кандай буюмдар, кимдер кирет?
Ал денеси менен боордун нормалдуу иштеши үчүн күн сайын протеиндерди эмне кылышыбыз керек деп табылды - 1 килограмм салмагына күнүнө грамм; Май - 70 г; тамак-аш калган холестерол жана "тез" көмүртектерге сандагы камтылууга тийиш эмес. Ошентип, тамак дайындалган бардык маанилүү милдеттерин калыбына келтирүү үчүн майлуу боор gepatoze стол дарылоо №5.
диета камтыйт:
- кечээ нан кайнатылган эт мискей нан жана нан азыктары, балык, быштак;
- жашылча, сүт жана нан шорпо эт жок;
- тоок эти, териси эле түрк; коен, уй эти жана арык чочко;
- ар кандай сүт азыктарын 6% төмөн майлуулугу менен;
- таттуу жемиш, кургатылган жер-жемиштер , азык-кислота, бейөкмөт курч жашылчалар;
- жумуртка - чектелген санда;
- табигый каймак май, тазартылган өсүмдүк - дарыгер тарабынан белгиленген чектерде.
Steatosis мамиле кылып, аны сактоо үчүн калыбына келтирүү теманы жардам берет дарыгер белгиленген бир диета.