бул химикаттарды келгенде, көбүнчө акыл-уй же келип чочконун боор . Көп бул жагынан бир ыктымалдуулук менен эстей аз тоок жүрөгү, алардын пайда боор башка түрлөрүнө караганда азыраак сезилүүчү болушу мүмкүн эмес. Биринчиден, ал тамактын ар кандай даярдоо үчүн жарактуу кыйла арзан эт элементи болуп эсептелет. Экинчиден, бул идиш өтө даамдуу жана жакшы ашпозчу менен бар - ал тургай Дели. Бирок, бул пайда тоок жүрөктөрүндө менен эле чектелбейт. алардын тамак-аш жакшы мүнөз дагы жакшы көп айтууга болот жөнүндө, ошондой эле билишет эч кандай тосууда жолтоо боло албайт.
Артыкчылыктары жана тоок жүрөктөгү зыян
Бул продукт ал белок абдан жогору, анткени жогорку тамактануу мааниге ээ. Майлар да, бирок кичине сандардын жана карбонгидрат кошундуларда кыйла аз болуп саналат. Ошондуктан, биринчи кезекте, буюмдун бир жүз грамм бардык 159 ккал бар, себеби, тоок жүрөгү пайдалануу, аларды аз калория мазмуну болуп саналат.
Жеткирди мындай B топуктуу, витамин А жана PP, ошондой эле баалуу топуктуу жана минералдардын, көп камтыйт темир , Zinc, канал, калий, магний жана башкалар. Буга байланыштуу, жүрөк жана кан тамырларынын маанилүү маанилүү кызматтарды калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгү бар, кан басымын төмөндөтөт, күрөшкө жардам берет аз кандуулук, өнөкөт чарчоонун, ээледи оорулардан организмдин туруктуулугун жогорулатат. продукт аны аман-эсен болот, ошондуктан жакшы тамактануу соруп, бирок алар акылга сыярлык өлчөмдө, ашказан, ичеги, боор жана бөйрөк оорулары менен да адамдарды, тамак.
тоок жүрөгүн жана кыска сактоо мөөнөтү болуп саналат зыян алып келиши мүмкүн колдонуу үчүн кошумча азык зыяндуу заттарды топтоо үчүн жөндөмү бар экенин. Ошондуктан тоок жүрөктөрү сакталган же тийиштүү түрдө чечилбей турган болсо, алар катуу ууланып болот.