Бул ар бир тамаша, кээ бир чындык, ошондуктан: "Ичкилик спиртинен башкасын баарын айыктырат" деп жатат, ошондой эле катуу эскертүү-энелеш чындыкты байкалган жок деп айтылып жүрөт. Ооба, мен моюнга алышыбыз керек, спирт , айрыкча, шарап, көп талаш продукт болуп калды. шарап чыңалган талаш пайдасы жана зыяны - кээ бир жерде, башка ыйыктар жашыл ажыдаарга бардык ооруларын деп айткан жок деп эсептешет.
диабет шарап?!
Биз French (жана башка "Түштүк жүзүм" өлкөлөрдүн тургундарынын көбү) салтын жакшы билет, шарап иче турган тамак үчүн. жакшы нерселерди карап көрөлү.
Биздин пикирибиз боюнча, шарап негизги пайдалануу ушул суусундук көмүртектерге бошотууну басат деп, - деп айтканда, алар глюкозага бузулаарын жана канга алып. тезирээк бул жараян пайда болсо, ошончолук уйку бези иштеп, жана чек ушул чыгарманын бир нече жыл, көбүнчө II диабет терип алып келет.
шарап кечке табитти азайтуу үчүн арыктоо үчүн шарап, пайдаланууга өзгөчө пайдалуу, белоктордун, табитти төмөндөтөт болумдуулугунун (эсебинен инсулин затты жөнгө салуу үчүн), жардам берет. Мындай учурда, ичип-жартылай энергия "жабдып" болуп, инсулин талап кылбайт. да к уруксат берилген бул себептерден улам кургак ак шарап.
Кызыл - этке, ак - балык
Жапон, French айырмаланып, жөн эле өзүмө сунуштар отургузса таянып иче албайт, - нан чындап эле балык менен ак жана кызыл шарап ичпеши керек экенин далилдеш үчүн кандайдыр бир изилдөөлөрдү жүргүзгөн.
темир бардык зат - кызыл ак да алда канча көп. Ошентип, ак шарап Fe мазмуну кыйла аз жуккан тамак-аш, мас болуш керек - анын назик даамы үнү эмес, кызыл да утушка ээ болот, темир, эт жана суусундуктар эсепке ээ болушу мүмкүн.
эксперименттер диета деле кызыл шарап ичпеши керек экендигин ырастайм. Бул, чынында эле, бул боёкту кайра турбайт, endorphins бошотууга жардам берет баалуу болуп саналат стресс . Бирок зыян жайылып эмес, пайдалануу үчүн, ал нормаларга зарыл - 1-2 стакан суу.