2015-жылы декабрда Ксения Бородина экинчи жолу эне болду. Ал кош бойлуулук учурунда пайда TV долбоору "Дом-2" мүмкүн болушунча тезирээк таштоого аракет кылып келет жана кг тапшыргандан кийин 40 күндүн ичинде окутуу башталды деп түшүнүлөт. Канчалык жука Бородин экинчи төрөлгөндөн кийин, бул макалада талкууланат.
EMC окутуу
Бородина бат арыктап алган кандай ойлонгон адамдар үчүн, ал булчуң оорчулуктун электр дем берүү үчүн атайын тамак-аш жана чоюлуп бүтүндөй сыры батпиректин, деп жооп зарыл. Класстар 3 килограмм атайын доосу менен өткөрүлөт. костюм электр тогу жана булчуң түрткү өткөргөн болгон күмүш табак менен электроддор, бириккен жатат. машыгуу учурунда, ар дайым жараянына байкоо салып машыктыруучу, жакын алып жана жүрөктүн кагуусунун тездешине өзгөрткөн.
Экинчи төрөлгөндөн кийин, Ксения Бородина кантип арыктап жөнүндө айта турган болсок, ал негизинен бул түзмөккө шүгүр болуп саналат. Ал бир нече жолу жалпы окутуу булчуң жыйрылышы, демек, натыйжалуулугун жогорулатууга мүмкүндүк берет. токсон мүнөттүк Бул тренажерлор барабар боюнча тренинг жыйырма мүнөт машыгуу адаттагыдай tracksuit менен. Улам электроддорго булчуң-стабилизатор, анын ичинде дене кыймылдоону 90% жумушка жабышкан болушу мүмкүн. EMC окутуу сен, cellulite көрүнүшүн азайтуу үчүн белдин оорушун, шишиги тараш, кутулуп Жылкыда май кыскартуу менен бүт денени жумшартууга жардам берет.
Ксения Бородина канчалык жука жана диета деген эмне?
Мен TV баруучусу идеалдуу ишмери өзүнүн узак жол тууралуу китеп жазып жатат деп айта алам. Бул мүнөз жана таблеткалардын ар кандай көп, анын өмүрү жана сымбаттуу аракет болгон эмес, бирок керектүү натыйжа алган эмес. Натыйжада, теле жылдыз гана туура чечим кабыл алып келди, ошондой эле
Бүгүн telediva бийликтин Ушундай эле негизде, элибиз, ал тургай, физикалык иш-оң таасирин күчөтүп, мисалы, атайын доосу менен илинип турат. Ал төрөгөндөн кийин кеминде алты ай алып, Xenia мурдагы түрүн, анын курал дайыма көңүл энелер муктаж ымыркай карабастан ээ.