аягында оона айында, ал дарбыз убакыт жетти. ири жемиш салым көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйт бузулуусу да салмактын . Мындан тышкары, ал заара чыгаруучу таасирге ээ жана ашыкча суюктуктардын жана токсиндердин денесин арылуу үчүн жардам берет. Дарбыздан боюнча салмак жоготуу бир нече ыкмалар бар, биз тамактанууда, чыгаруу боюнча кыйла коопсуз калууну сунуштайт.
Сиз бул диетаны туура же туура эмес-жетпесин билиш үчүн, бир аз эксперимент жүргүзүү сунуш кылынат. ар кандай өндүрүш кадимки тамак-аш жана Дарбыздан болжол менен 2 кг кара нан 200 грамм жеп коюшкан. кечинде болсо жакшы сезип, анда салмагын жогото берсе болот.
Жана дилбаян арбуз тамактануу жактары
Бул салмак жоготуу ыкмасы маанилүү иш-чарага чейин сунуш кылынат колдонуу үчүн, тез килограмм бир нече жоготуп керек болгондо. кадимки диета салмагына кайтып келгенден баштап, бат эле айыгып алат. Тамактануу үч күндүк тамактануу дене үчүн коопсуз болуп саналат деп эсептейбиз. Мындан тышкары, бир кыйла артыкчылыгы топтолгон токсиндердин денесин таза болот. 3 күн арбуз диета кан узартуунун, өт түтүкөткөргүчтөрдүн тазалануу, бирок ал тынчсыздана системасынын пайдалуу өбөлгө түзөт.
Мен бул мүнөз жана зыян, мисалы, өтө жакыр менюсу бар, ал эми арыктаса каалаган болсо, аны ким көтөрө алат. Сен кант диабети менен ооруган адамдар үчүн бул ыкманы, бөйрөк жана т = т = к максаттарын таш бар колдоно албайсыз.
Кантип арбуз диетага отуруу?
Себеби, бул диетаны колдонуу үчүн, абдан жөнөкөй диета гана чаар бышкан мөмө турат. абдан ачка зыян болсо, кара нан, бир аз бөлүгүн жеп алат. дарбыз диетасы менен 3 күн боюнча чектөөлөргө ээ
Азыр абдан кызыктуу, биз сиз арбуз диета салмагын жоготуп канча килограмм, түшүнүүгө милдеттүү. салмак жоготуу бул ыкмасын колдонгон адамдар жана диетологдор эле 3 күндөн кийин 3 кошумча килограмм чейин калышы мүмкүн дешет, бирок ал адам баштапкы салмагына көз каранды экенин унутпа.
салмагы тез эле кайтарылып берилбейт, ал акырындык менен тамак-кетип максатка ылайыктуу болуп саналат, ошондой эле чыгымдар тамактануу бекемдеп жана туура тамак артыкчылык берет.