Frittata - Италия омлет рецепт кошумчаларынын ар кандай тамактарды даярдоо менен байланышкан. Көп учурда, кошо сыр, жашылча-жемиш, эт, же колбаса бир бөлүгү. элестетип көрсөтүү жана компоненттерди топтомун ар кандай учурда ар бир жолу жаңы, татуу тамак-аш менен ыракаттануу үчүн болот.
бир frittata кандай тамак?
Италиялык frittata көп убакытты талап кылат жана бай кулинардык тажрыйбасы талап кылбайт эмес. Бактыга жараша рецепт сунуш алып, жеңил болушу үчүн мамиле даярдайт.
- Керектүү болсо жумуртка бир тармактан же бажыканадан абдан аз Fluff, кошуп, туз, калемпир, майдаланган сыр жана чөптөр.
- толтуруу компоненттери куурулуп, анан жумуртка аралашмасын куябыз.
- Supplements суюктукту көп камтылууга тийиш эмес. Алсак, мисалы, помидор үчүн үрөн менен ички суулуу Жыгачтан эле колдонулат.
- баштапкы технология башында көмөч казанга куурулуп, италиялык frittata болгон, андан кийин мешке бышырылган чейин бышырды.
- Зарылчылыгына жараша тамак дароо эле аппараттагы контейнер коюп, мукабасында гана мешке астында тынч жалын гана көмөч даярдалган.
Frittata - классикалык рецепт
төмөндө келтирилген турган италиялык омлет frittata рецепт, өз каалоосу боюнча же муздаткычка катышуусу менен өнүмдөрдү толуктап жардам бере турган негизги тамактары көлөмдүү чыгаруу болуп саналат. Алынган натыйжа мененки, түшкү жана кечки тамакты камсыз кылуу үчүн кемчиликсиз бир кулинардык болот.
заттар:
- Жумуртка - 4 даана.
- Сыр - 50 г;
- помидор, таттуу калемпир - 1 даана.
- таазим - 0.5 Заб.
- Сарымсак - 1 тиш;
- петрушка - 0.5 устун;
- туз, калемпир, мунай, италиялык ашкөк.
даярдоо
- жумуртка Break салып майдаланган сыр, петрушка, туз жана калемпир кошулган табак, аларга.
- май жана сарымсак куурулган пияз.
- майдалап, помидор кошуп, калемпир, кууруу 5 мүнөт.
- Бардык жумуртка аралашмасын, ачуу чөптөр менен чачып Ликашенконун 2 мүнөт тамак төк.
- 180 ° C мешке 15 мүнөт камырды көмөч жайгаштырылган.
жашылча менен Frittata
Айрыкча, ширелүү, даамы жана Zucchini менен өтө табитин алынган frittata, жана башка жашылча-бай. Таттуу калемпир, ар кандай түстөрдү алууга артыкчылык жана Zucchini баклажан менен алмаштырылышы мүмкүн. майда жашыл пияз кыйылып курамына жараша жазабызды алып болбо. табактын өтүнүчү боюнча зайтун береби же зайтун толуктап турат.
заттар:
- Жумуртка - 6 даана.
- Сыр - 50 г;
- таттуу калемпир, кабачок жана помидор - 120 г;
- таазим - 0.5 Заб.
- туз, калемпир, каймак май, ашкөк, ашкөк.
даярдоо
- майы куурулган пияз.
- кесинди Zucchini кошуу, калемпирдин түрлөрүн, жумшак чейин Fry.
- помидор коюп, кууруу бир-эки мүнөт козгойт.
- туз, калемпир, ачуу чөптөр менен камчы жумуртка, быштак жарым кошулат, жашылча, жер-жемиш менен төктү.
- 10 мүнөттүн ичинде өтө аз жылуулук боюнча капкагы бар көмөч куурулган Frittata.
- сыр калган pritrushivayut тамак табактын-жылдын акырына карата 2 мүнөт мурун.
картошка менен Frittata - рецепт
Frittata - кошумча азыктык баалуулугу жана жаңы даам мүнөздөмө берүүгө болот картошка тышкары менен аткарыла турган бир рецепт. кайнатылган же бышырылып, ышталган: шайкештикте Бул котормонун структурасы дал куурулган эт, чучук, баары менен алмаштырылышы мүмкүн Кусочки Хам +, кызмат кылган.
заттар:
- Жумуртка - 4 даана.
- кайнатылган картошка - 3 даана.
- Балык - 100 г;
- Сыр - 50 г;
- таттуу калемпир, помидор - 1 даана.
- Пияз - 1 даана.
- туз, калемпир, каймак май, ашкөк, ашкөк.
даярдоо
- майы куурулган пияз.
- калемпир, помидор, кесинди кайнатылган картошка, Хам, кактап 10 мүнөт кошуу.
- Бардык кордошкон жана даамы менен жумуртка куюп, быштак менен чачат.
- кабактын астында бир көмөч картошка frittata даярдоо же 10-15 мүнөт мешке.
ашканын менен Frittata - рецепт
Frittata, төмөндө келтирилген болот оригиналдуу рецепт, пайдалуу бир азык билбеши менюсунан акыркы орунду ээледи. бул учурда компонента мазмуну баалуу топуктуу толуп шпинат, гана эмес, тамактын даамдуу даам берет, бирок ошол эле учурда, анын азыктык өзгөчөлүктөрүн өзгөртүп болмок.
заттар:
- Жумуртка - 4 даана.
- шпинат - 1 чоң топ;
- Сарымсак - 1-2 тиштери;
- Килограмм - 50 г;
- помидор - 1 даана.
- туз, калемпир, май.
даярдоо
- май помидор, сарымсак куурулган.
- Шпинат суу 5 мүнөттүн ичинде кайнап-жылы илептеринен да, соолуп, кесинди, помидорлорду жөнөтүлөт, pripuskayut 2 мүнөт.
- туз жана калемпир менен сабашты, жумуртка, быштак кошулат, козгоп, көмөч жумшалган.
- ашканын менен frittata бир нече мүнөт плиталардын жылытып кийин мешке 15 мүнөт кетти.
Брокколи өстүрүү менен Frittata
карап Брокколи өстүрүү жана калемпир менен көздүн даамдуу frittata алуу үчүн Күткөн укмуш. Айрыкча, жаркыраган палитра болсо кызыл калемпирдин алып, болот. Жумуртка массалык сезону жер Nutmeg жана калемпир, жашылча-микс кыйылганын, жаңы же кургатылган Thyme татып болот.
заттар:
- Жумуртка - 6 даана.
- брокколи - 1 айрыларды;
- Пияз - 1 даана.
- калемпир - 2 даана;.
- Сарымсак - 2 тиштери;
- Килограмм - 50 г;
- помидор - 1 даана.
- лимон - даана ¼.
- даярдалат жана ангина;
- туз, калемпир, петрушка, сары май.
даярдоо
- майы куурулган пияз.
- брокколи, калемпир, помидор, 7-10 мүнөт Fry кошуу.
- , Петрушка, сарымсак жатып, лимондун ширесин жана Thyme кошуу.
- майдаланган сыр менен сабашты, жумуртка жана татымал, жашылча менен төгүлүп, 2 мүнөт tomyat.
- Жер-жемиштер frittata камырды мешке 180 жайгаштырылган ° C үчүн 15 мүнөт.
козу карын менен Frittata - рецепт
chanterelle, Boletus, башка тектүү өкүлдөрү: козу карын менен Frittata, төмөнкүчө сүрөттөлөт бир рецепт, токой тургундарынын абдан Буда пайдалануу өзгөчө даам жана жыт, ээ. Акыркы жолу, биринчи бышыр, анан эле багытталган пайдаланышат.
заттар:
- Жумуртка - 4 даана.
- козу карын - 300 г;
- каймак - 100 мл;
- Болгар калемпири - 1 даана.
- Сыр - 50 г;
- туз, калемпир, ашкөк, каймак май.
даярдоо
- май куурулган козу карын жана калемпир жөнүндө.
- Кошуу татымалдарды, жыпар жыттуу заттарды жана туз, калемпир, каймак, майдаланган сыр жана жашыл жумуртка менен жазаланган.
- плита frittata тепек боюнча орточо бышышы 2 мүнөттөн кийин мешке көчүп барып, 10 мүнөт даярдайт.
тоок Frittata
даамдары мурунку нускасына кошуу бышкан тоок , булар дагы да аш болумдуу жана даамдуу болот. тоок Frittata кадимки ыкмалар же гана бир мешке пайда бышырылган жасалышы мүмкүн. Даамдуу сезон 5 мүнөт тамак майдаланган сыр жараянын аяктоо үчүн.
заттар:
- Жумуртка - 4 даана.
- козу карындар жана тоок эти - 250 г;
- каймак - 750 мл;
- Сарымсак - 1-2 тиштери;
- пияз, калемпир жана помидор - 1 даана.
- Сыр - 50 г;
- жашыл буурчак - 1 ууч;
- туз, калемпир, ашкөк, каймак май.
даярдоо
- май куурулган пияз менен козу карындар жөнүндө.
- калемпир, помидор, 5 мүнөттүн ичинде Fry кошуу.
- бышырылган тоок эти, таттуу калемпир, сарымсак чабак, жаңы чөп кошулган куурулуп, бир бышыруу бир табакка колун салып баштайт.
- жумуртка камчы, туз кошуп, калемпир, каймак, майдаланган сыр жана чөп.
- 180 ° Сден ашпаган учурда камырды мешке жөнөтүлөт жумуртка аралашмасы түрлөрүн мазмунун куюп,
- Frittata - бул учурда банк идиштерди талап бир рецепт, 20-25 мүнөт.
Сыр frittata - рецепт
Айрыкча Италиянын омлет даамы үчүн боорукер, жумшак быштак менен иштеп чыгуу керек. Калган өзгөрүү классикалык курамы толтуруу колдонууга же болгар калемпири эске албаганда, бир гана помидор, чыгып кетүүгө болот, бирок, жапалак көкөмерен, жаъы же кургатылган бир нече Pinches кошуу.
заттар:
- Жумуртка - 4 даана.
- жумшак балмуздак - 150 г;
- Сарымсак - 1-2 тиштери;
- каймак - 100 мл;
- , помидор - 10-12 даана;.
- Пармезан - 100 г;
- туз, калемпир, италиялык уруко чакан май.
даярдоо
- май сарымсак куурулган жана урук жок алча помидор мууздалган.
- Аркырап жумуртка, каймак, туз, калемпир, майдаланган сыр жана чөптөрдү кошуп, көмөч куюлган.
- Андан кийин, жумшак сыр ири көлөмдөгү жумуртка массасы кошуу омлет жана бүт алча периметри өнуккөн төшөп жатышты.
- 2 мүнөт даярдоо Curd frittata, андан кийин мешке 10-15 мүнөт алынып салынды.
Frittata жемиш менен
көмөч Кийинки турмушка рецепт frittata өзгөчө даам айкаштарын ырдашы жана откорулду канааттандырат. Бул учурда, италиялык омлет кемчиликсиз тамактардан өзгөчө күчкө жана жагымдуу назик juiciness берем таттуу жана кычкыл алманы, ылайык.
заттар:
- Жумуртка - 6 даана.
- алма - 2 даана;.
- Cheddar же килограмм сыр - 100 г;
- крахмал - 2 косыныз. идиш;
- жапалак - 2 Pinches;
- туз, калемпир, май.
даярдоо
- Алма крахмал менен бүдүрчөлөр салып кесип, paneer жана алтын Браун чейин май куурулган.
- Thyme кошуп, ал эми бир аздан кийин туз, калемпир жана сыр жумуртка менен уруп.
- 2 мүнөттөн кийин, пан капкагы капкагын жана булар өтө төмөн жылуулук боюнча 10-15 мүнөт бышырып.
макарон менен Frittata - рецепт
Төмөнкү тамак аткаруу аркылуу натыйжалуу макарон, акыркы, тамактангандан кийин эс колдоно албайт. Сиз тамактары дагы да аш болумдуу нускасын алуу үчүн керек болсо, толтуруунун курамы кесинди Балык, эт менен толукталган, же бышкан Балык чейин пияз менен куурулган болот.
заттар:
- Жумуртка - 6 даана.
- бышырылган кесме - 350 г;
- Сарымсак - 1-2 тиштери;
- сүт - 100 мл;
- Болгар калемпири - 1 даана.
- помидор - 8 даана;.
- Сыр - 150 г;
- туз, калемпир, ангина, петрушка, сары май.
даярдоо
- сарымсак кошуп, мунай жана алча калемпир үрөн куурулган.
- , Бышырылган кесме, жапалак көкөмерен кошуу мүнөтүнө чейин жылыйт.
- Жумуртка бажыканадан сүт, ашкөк, туз, калемпир, сыр жана чөптөрдү кошуп, пантүркизм жумшалган.
- Frittata макароны гана кабактын астында көмөч даярдалган же 2 мүнөттөн кийин мешке 10-15 мүнөт жиберилиши мүмкүн.
Тандырга Frittata
Тандырга, дагы бир рецепт frittata төмөндө келтирилген болот. Бул окуя бир эт торчосу же Блендер эт чейинки comminuted куурулган толуктап менен жумуртка базасы. Сиз тоок эти, чочконун эти, уй эти, Түркия же коен эти колдоно аласыз. Жашылча-жемиштерди жана башка ар түрдүү кошуу алдына кууруу тыюу жок.
заттар:
- Жумуртка - 6 даана.
- Эт - 250 г;
- Пияз - 1 даана.
- козу карын - 150 г;
- Сарымсак - 1-2 тиштери;
- Болгар калемпири - 1 даана.
- помидор - 2 даана;.
- Сыр - 100 г;
- туз, калемпир, ашкөк, ашкөк, каймак май.
даярдоо
- помидор менен козу, айрым эт жана калемпир менен каймак Fry пияз.
- кезектин түрүндө ингредиенттерди аралаштырып.
- туз, калемпир жана ачуу чөптөр менен сабоого жумуртка майдаланган сыр, чөп, бир калыпка салып куюп кошулат.
- Forward frittata 180 ° бир камырды мешке менен контейнер C 20 мүнөт.
multivarka менен Frittata
төмөнкү рецепт multivarka колго жасалган тамак-аш даярдоо үчүн колдонуп көнүп калган адамдар үчүн. Сунушталган структура Балык колбаса, козу карындардын, же жашылча-жемиштерди, анын даамы жыттуу кошуу же дагы назик, татуу тамак-аш алыш үчүн, сүт базасы кам каймакты же сүттү кошуу алмаштыруу жолу менен туура болот.
заттар:
- Жумуртка - 6 даана.
- Колбаса - 200 г;
- пияз - 1-2 илишти;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- Болгар калемпири - 1 даана.
- помидор - 2 даана;.
- Сыр - 100 г;
- туз, калемпир, ашкөк, каймак май.
даярдоо
- май кошулган идиштин ичинде пияз, сарымсак, 10 мүнөттүн ичинде "нан", бышырылган, жатты.
- калемпир, помидор, колбаса, дагы 10 мүнөт Fry кошуу.
- туз, калемпир жана сыр менен жумуртка сабап, ашкөк, multikastryulyu куюлган толукталсын.
- колбаса менен эле убакыт frittata тамак-жылдын 15-мүнөттөн кийин даяр болот.