Бул тамак байыркы тынбай үстөлдөргө ушул эле буудай унунан, "узун-боор" деп эсептелет. табак, иш күндөрү гана эмес, даярдалган, ошондой эле эс алуу учурунда. Бүгүн пудинги көпчүлүк чептүү бири болуп саналат. азыктардын баасы ар бир каткырып тамак чыгып, сатып алууга жана алар бүт үй-бүлөсүн баккан алат да, төмөн.
буудай буламыгы кандай тамак?
буудай унунан болуп өтө сергек табак, кишилер жана жаш балдар үчүн да зарыл болгон өтө маанилүү энергия менен денесин толтурат. аны сатып алуу боюнча дан эгиндерин чыныгы буудай 2 түрлөрүн өндүрүү деген ойду эске алуу зарыл: melkodroblenuyu жана Буудайдан жасалган. аш болумдуу тамак-Cooking жакшы ыкмалардан майдалап кебеги болуп эсептелет. тамак буудай дан эгиндеринен Secrets болуп төмөнкүлөр саналат:
- гана Буудайдан жууп, тамак даярдоо алдында melkodroblenuyu жууп мүмкүн эмес, бирок, жөн гана анын бир аз таштандылар тандап жана тамак башталат.
- кайнап жаткан сууга жылы буудайдын керектүү сумманы төгөм.
- суу zaburlit кийин, ошол замат көрө албайт, дан эгиндерин бардык күкүмдөрүн жана керексиз калдыктарды, чогултам +, анткени, көбүктөнгөн суу алып убакыт болушу керек.
сүт менен буудай унунан - рецепт
сүт менен Dish, айрыкча өсүп жаткан организмге үчүн, бир гана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу эмес. Ошон үчүн Сен бизди сүт менен буудай буламыгы жайларына кылганды билбейм, эгерде ошондой болсо, так баяндалат сунуштар таанытып келет. Бул жараян, ал ийгиликтүү эки пайдалуу компонентин айкалыштырууга жетише.
заттар:
- крупа - 0.5 чөйчөкчө;
- Сүт - 1 литр;
- кант - 1 косыныз. л.
- май - татып.
даярдоо
- сүт кайнат.
- Негизги компонентин өздөштүрүү даамын кант менен тузду кошуп.
- бир жаранын алып кайра тайышпайт 40 мүнөт мешке чыгып, аз жылуулук кыскартат.
- Cover жана дагы 10 мүнөткө калтырып.
суу боюнча буудай нан - рецепт
эрте даяр буудай унунан эксперттер жеп сунуштайбыз, даамдуу толук мененки күн бою күч-кубат берет. Бул өзүнчө тамак катары жеп, толук кооздоп катары болот. Мисалы, куурулган же даамдуу cutlets менен кызмат кылган болот. мененки, түшкү жана кечки тамак үчүн аны пайдалануу мүмкүнчүлүгүн камсыз кылат, бир жагы табактагы азыктары биригиши мүмкүн болгон көп айырмачылыктар бар.
заттар:
- крупа - 140 г;
- ичүүчү суу - 500 мл;
- туз жана каймак май - татып.
даярдоо
- негизги компоненти, бей анын муздак суюктук төк.
- ал кайнатып башталгандан кийин, температураны төмөндөтүү жана 20 мүнөт кайнатып жатат. кээде тынчын унутпагыла.
- толугу менен тендердик чейин бышырып керекпи, алууга үбөлөнүп буудай буламыгы болот .
эт менен Буудай унунан
Бул пудинги чын жүрөктөн үчүн зор мүмкүнчүлүк болуп саналат даамдуу тамак жана бүт үй-бүлө мүчөлөрүн сүйүндүргөн. Diet тоок менен буудай ботко бир түрү. жакшы тамак, көп ашпозчулар бул эт менен бирге даярдалган, айрыкча, буудай унунан өзгөчө даамын сыйлык турган экранга темир казанды, карап көрөлү.
заттар:
- крупа - 140 г;
- эт (тоок эти, чочконун эти) - 300 г;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- Сабиз - 1 даана.
- пияз - 2 даана;.
- ичүүчү суу - 500 мл;
- allspice жана кара;
- лавр жалбырагы.
даярдоо
- Сабиз аарчуучу.
- пияздын кычыратып, сарымсак кыйратат.
- , Кубатуулугу эт кыйып алтын Браун чейин чоң мискейдеги жана Fry бардык ингредиенттерди койду.
- суюктук, натыйжада шорпо жыпар жыттуу жыпар жыттуу төк. 25 мүнөттөн Ликашенконун чайнек калтыруу.
- эгиндери өздөштүрүү жана үзгүлтүксүз тукуруш, бышырылган чейин мешке калтырбайт.
ашкабак менен буудай таруу - рецепт
бүтүндөй үй-бүлө үчүн мыкты мененки буудай боло алат ашкабактан каши топуктуу, минералдардын жана кампасы болуп эсептелет. Бул касиеттери негизги бөлүгү менен, таза тамак-буудай, дан таасирге жыты толуктоолорду катары кызмат ашкабак менен шартталган. Жашылча параметр, айрыкча, тамак-аш менен карманган адамдарга кызыктуу боло турган.
заттар:
- буудай - 2 чөйчөкчө;
- Сүт - 1 литр;
- Суу - 250 мл;
- ашкабак - 300 г
даярдоо
- Pumpkin тазалоо жана чакан, антпесе аны бөлүп-бөлүп.
- бир суюктукту даярдоо үчүн алдын ала, бир аз тузду ал. Негизги компонент куюп сүт жана ашкабак менен толукталсын.
- кайнатып жана аз жылуулук 20 мүнөт Ликашенконун алып келгиле.
компот эт менен Буудай унунан
тез канааттандырарлык мамиле жасоого көп жолу тамак билдирет буудай унунан рецепт болуп саналат. Бул кыйла аз убакыт керек тамак-аш даярдоо үчүн эт тамактары жолдор үчүн альтернатива болуп калат. Ошентип, даам бул компоненттердин бири эт колдонулган байланыштуу расмилер менен макул эмес. муздаткычта сакталган Stew, эч кандай алдын-ала сатылып, чочконун этин же уй жок болгон бир доордо менен жардам берет.
заттар:
- тамак - 1 банк;
- Буудай - 140 г;
- Суу - 500 мл;
- Пияз - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
даярдоо
- Аллах суюктукка айланышы куюп негизги компоненти толтуруп, кайнатып алып.
- бир капкак менен жаап, бир аз жылуулук боюнча он беш мүнөт айбан таштап.
- жакшы Mix.
- сүлгү ороп, дагы 10 мүнөт бөлүп койду.
- алтын Браун чейин сабиз, пияз Overcook, аларга тамак салып аралаштырып, дагы бир 5 мүнөт от өткөрөт.
- буудай данын жасалган буламык даяр болгондо, чык кошуп.
Тандырга, буудай таруу - рецепт
Rich даамы жана жыты сонун Тандырга, казандагы буудай буламыгы бар. Бул күн сайын эле эмес, канааттандырууну тандоолордун мыкты мамиле жасайт бири болуп саналат, ал эми майрам эле. меш менен Cooking viands турмушка даам берип жардам берет.
заттар:
- Буудай аз - 1,5 чөйчөкчө;
- Пияз - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
- кайнак суу - 500 мл.
даярдоо
- , Казанга негизги компоненти куюп, кайнап жаткан сууга толтурат.
- Майдалап, пияз, сабиз, көмөч казанга кууруу.
- азыктарды аралаштырып мешке 200 градус саатка даярдап койду.
- Меш убакыттын аягында өчүрүү үчүн, бирок, Балык бир нече убакытка таштап.
multivarka буудай таруу - рецепт
тез буудай буламыгы тамак кылганды билбейм, эгерде ошондой болсо, анда мыкты жолдорунун бири Multivarki пайдалануу болуп саналат. Бул дагы эле жөнөкөй көмөк жана даамдуу буудайдын буламыгы алуу үчүн күч-аракет бир аз убакыт өткөрүш үчүн жардам берет. ар дайым өз убагында иштеп жатышат иштеген отурган куткаруу үчүн жол.
заттар:
- крупа - 140 г;
- ичүүчү суу - 500 мл;
- туз жана каймак май - татып.
даярдоо
- Буудайды жууп Multivarki контейнерге куюп, 1-катышы суюктук куюп: 2.
- Ошол замат, майды кошуп, капкагын жаап, тиешелүү иш-милдетин койду.
микротолкундар буудай унунан
буудай буламыгы даярдык кандай чечим, сиз микротолкун мештери пайдалануу, мындай жөнөкөй жол менен кайрыла алат. негизги нерсе туура идиш тандоо керек, ал эми белгилүү бир нормаларды сактап, жана жабдуу, аткара турган иштин калган. Кээ бир үй кожойкеси, ушул ыкманы колдонгон: ал шишийт жана тоюнуш үчүн убакыт бар экенин түнү сел кайноо бүркүп таштап. Бирок сага бир даамдуу пудинги ала албайт, анткени сөзсүз ушундай айла-амалды колдонуп, жок.
заттар:
- крупа - 140 г;
- Суу - 500 мл;
- май - 30-40 г;
- туз.
даярдоо
- Буудай өлтүрүп же кууруу.
- Бир тема же бир табакка колун салып кой суюктук куюп, туз кошуп, сары май кошуп.
- бир сааттан бир чейректин орточо кийгиле.
- даяр эмес болсо, аракет кылгыла, суюктук жана дагы 3-4 мүнөт, микротолкундар салып төгөм.
- Тур, капкагын, туруп да, сыртка буу.