Азыр ал популярдуулугу колбаса мүнөз ээ болуп, жакшы көргөн назиктикти көп пайдаланууга негизделген тамак. Кээ бир башын кармап жатканда, башка дүкөнгө жана сатып Колбаса барып. Бул диетада салмагын жоготуп, эмне иш жүзүндө кесепеттери жана бул мүмкүн эмес экенин, туура же болуп саналат - бул макаланы карагыла.
калория колбаса
кайсы бир нерсени таанып-билгендер ошол тамак-аш , буга чейин тамакка ысмын укканда үрөйү учат. Мындан тышкары, чучук, 450-500 калория 100 грамм күнүнө ортосунда - жана салмагы кыздарды жоготуу үчүн күн сайын баалуулугу жөнүндө жарым.
Diet колбаса
Ар түрдүү сайттар азыктанган ар кандай сунуш - биз таанымал нускасына карап.
азыктанган бири, бышырганды камтыйт: ар бир 2,5-3 саат колбаса менен келчүмүн тамак керек. Ал - 10 - 14-күн. бышырылган же колбаса, бул диета - бир нече жолдору бар.
жумшак, сыр-жана-колбаса бир түрү да бар:
- Breakfast - чай.
- Түшкү тамак - жумуртка.
- Түшкү тамак - колбаса же колбаса - 200 г
- Snack - 100 г сыр.
- Экинчи түшкү тамак - 250 г майсыздандырылган быштак.
- Түшкү тамак - 1% камкаймак бир бокал.
Бул диетада 10 күндөн отуруп таянат. Бул мурунку караганда жүйөлүү, дене азыраак зыяндуу эмес.
Бир күнү бир колбаса алабы?
Эгер үй vetchinnitsu сатып жана колбаса өзүн тамак каралбаса, бир продукт кооптуу катары каралышы мүмкүн. курамын Оку: эт тышкары бекон, түстүү стабилизатор, даамдар, даам күчөтүү, өсүмдүк протеиндин (менен дээрлик дайыма соя сырткары жерде ГМОнун ) жана башка көптөгөн химиялык кошулмалар. Азыр шектүү аттары заттардын атомдук коктейл негизги тамак-аш, айдын үчтөн бир бөлүгү болуп калат деп ойлойбуз!
Колбаса - бир абдан кайраттуу жана ар дайым коопсуз эмес, бир продукт. Ал тургай, бул сайттар бул абсурд колбаса тамак менен жазуу "көздүн натыйжалуу!" Жарыялайт, бул азык-түлүк алуу органдарынын, боор жана бөйрөк көйгөйлөрү менен адам үчүн кооптуу экенин көрсөтүш үчүн, эч унутпа (жана андан эмне, ал көйгөйлөрдү жаратат). Мындан тышкары, химиялык кошулмалардын көптүгү Аллергиялык өнүгүшүнө себеп болот.
Жыйынтык: колбаса тамактануу ден соолукка кооптуу болуп саналат. Мындан тышкары, анын даам, татуу жогорулаган 10 күн бул диетада отуруп чыккандан кийин, сиз табигый даамын бузат жана, адатта, кайнатылган же бышырылган эт берет даамсыз сезилет. Мындай организмге үчүн эмес, жакшы тажрыйба, кайсы бир кыска мөөнөттүү диета эле кыска мөөнөттүү жыйынтык берет деп көп.