Мейиз оюнан жана кызыктуу бир белгиси болуп саналат. Бул жеңил даамдуу кургатылган мөмө-жемиш, ошондой эле абдан пайдалуу эмес. организм үчүн өтө пайдалуу, кургатылганын да. Ал тамак гана эмес, ошондой эле дары катары колдонулууда.
мейиз кандай майындагы?
азык дене үчүн зарыл болгон сандагы ар бир сай бар. мейиз кант мазмуну (глюкоза жана Fructose) өтө чоң үлүшү 87,5% келип турат. Бул кургатылган мөмө- буласы, күл, азоттуу заттардын жана органикалык кислота: oleanolic жана tartaric. мейиз курамына А, C, B6, B1, B2, B5 кирет. минералдары бор, темир, калий, магний, хлор, калий, канал Of.
биринчи кезекте мейиз пайдасы, жүзүм пайдалануу болуп эсептелет. Бирок, кургатылган жер-жемиштер менен баалуу заттар жүзүм караганда 10 эсе көп камтыйт. Баги Б улам тынчсызданып системасын бекемдейт жана стресс жана чарчоо жетип, уйкуну жакшыртат.
организм мейиз таасир
Raisins адамдын денесинин дээрлик бардык системалары боюнча пайдалуу таасири бар. Ал аз кандуулук, ысытма, бөйрөк, жүрөк оорулары жана ичеги-карын ооруларына колдонулат. Raisins чач жоготуу көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет. дайыма, кургатылганын да жеп Кош бойлуу аялдар, темир жетишсиздигинен үчүн болот. эмчекте баласы бар, аны эмизүү жогорулата алабыз, анткени ошондой эле пайдалуу.
магний, калий бир ири өлчөмдөгү жүрөк мейиз пайдалуу нерсени кылат. Бул соккулар өткөргүчтүгү жакшыртат, миокард, жүрөктүн ишин тууралап бекемдейт. Raisins олуттуу шишик жана Кырзбекистан кан басымын төмөндөтөт. Ал жүрөгү кандай мейиз жакшылык кылууну, ошондой эле, анын кандайдыр бир олуттуу оң таасирин тийгизет мааниге ээ эмес.
Raisins жалмап жана стоматологиялык проблемалар. Oleanolic кислотасы бир антиоксидант милдетин аткаруучу, бактерияларды жайлатат. дем алуу органдарынын оорулары, ошондой эле сени тамак-мейиз киргизүү үчүн өбөлгө болуп саналат. Бул лд катары кызмат кылат. өпкөгө суук тийүү, бронхит жана pharyngitis учурда Улуу жардам. Майдаланган Сыр аны ажыратуу же furuncles үчүн колдонуу, денеге колдонсо болот.
мейиз пайдасы экендиги талашсыз, бирок ал көп шекерди камтышы, ага абдан аш болумдуу кургатылган жемиш берет деп түшүнүү зарыл. буюмдун 100 гр 300 ккал туура келет. Ошондуктан, мейиз керектөө ченеми менен болушу керек. Ал кант диабети, жапа чеккен адамдардын алыс болушу керек семирүү жана жаралары.