Сарымсак менен Кызылча салаты - витамин оригинал Recipes бардык курууда жөнөкөй тамактар!

Ондогон жылдар бою, сарымсак менен кызылча салат популярдуулугун жоготпой келет. Ал бири-бири менен ысык жыттуу ушунчалык төп карап таттуу жашылча, жат эмес, өзүнчө бир үй менюсун болот, ошондой эле, жыпар жыттуу заттарды жана ингредиенттердин менен бирге, ал, адатта, майрамдык дасторкон кылган эмес, ансыз бышырып закускаларды өтүп, өзгөрүлүп жатабыз.

Сарымсак менен кызылчанын салат кантип түзүү керек?

Сарымсак менен кызылча салат ар кандай жолдор менен бышырылган болот. Алгач, кандай жол менен аныктоо кызылча берет - чийки, кайнатылган же бышырды. "Чийки", салат, кызылча тордун үчүн, мунай жана лимон менен сарымсак менен татытылгандай кошуу. сыр, жашылча менен бышырып бышырылган кызылча биригип, жана майонез же сүзмө менен кооз.

  1. Сиз сарымсак менен кызылчанын салат мурун колдонулган курамдык сапаты жөнүндө кам көрүүгө тийиш. Тамыры бекем, ширелүү болушу керек, уктап эч кандай белгилери менен, таттуу түрлөрү.
  2. Көп учурда кайнатылган кызылчасы, бирок аны жасаш үчүн жакшы болот. Бышырылган кызылчасы көп нымдуулук жоготот жана таттуу болот. Бул кызылчасы майонезден мүмкүн эмес - бул май жакшы.
  3. Адегенде кызылча уксус же лимон кислотасы, суу менен ACIDIFIED жакшы. Демек, бул жаркыраган түс сактап калат.

сарымсак жана майонез менен кызылча салат

Көпчүлүк үй кожойкеси, сарымсак майонез менен бышырылган кызылчасын салат татытылгандай. Бул катуусу кызылчасы жумшак, кычкылдуулугун берүү жана ажаткананы сарымсак даамын баланс жагы болуп саналат. Мындан тышкары, май компоненттери менен айкалышта кызылча өкүлдөрү бул боюнча акт менен "зыяндуулугу" майонез кароосуз болот, ошондуктан жакшы орган тарабынан соруп жатат.

заттар:

даярдоо

  1. булганган сууга кайнатып, кызылча саат.
  2. Cool, корки чорду.
  3. майонез менен кыйналган сарымсак жана жыл мезгилине жараша Mix.
  4. муздаткычка сарымсак саат менен кайнатылган кызылчасын салат деп ырасташат.

кызылчасын жана сарымсак сыр менен Салат

сарымсак жана сыр менен салат кызылчасынын жана салмагын жоготуп жок - абдан реалдуу болот. Бул үчүн, туура ингредиенттерди жана сырткы тандай билүү керек. бул боюнча акт, компания тендердик кызылча Умалат сыр (куурулган жашылчаларды, анын аз туздуу таттуу коргоого толук), жаңы чөп, сарымсак, зайтун майын жана лимон ширесин салттуу кийинүүгө болот.

заттар:

даярдоо

  1. Тандырга, кызылча бышырып 180 градус 90 мүнөт.
  2. Cool, корки жана кесимчелер.
  3. Умалат, сарымсак жана чөп салуу.
  4. сок, калемпир жана сезондо салаты менен май Beat.

пиар менен чеснок Кызылча салаты

сарымсак жана пиар менен кызылча салат, беш мүнөттүн ичинде жасалган даамдуу жана ден соолугу азыктары категориясына кирет. Ошентип, nestydno салат жана майрамдык дасторкон кооздоп, жана күнүмдүк жашоо, сарымсактын пайдалуу майлар жана амино-жангак, кызылчасынын тартып калий жана магний жана антибиотикалык касиеттери келген кислоталардын өздөрүн бекемдөө арттыруу.

заттар:

даярдоо

  1. Grate жакшы н жөнүндө Кызылча кайнатып, ашыкча зил өчүрүп төк.
  2. Жангак бычак менен жарып, жана басма сөз аркылуу сарымсак сагындым.
  3. Кыл, лимон ширеси менен чачат.
  4. сарымсак майонез менен кызылча салат толтургула.

кургатылган кара өрүк жана сарымсак кошулган Кызылча салаты

кызылчасын жана өрүктөн жасалган салат , сарымсак - бири-бири толуктап турган ар кандай даам компоненттери менен айкалышы. Бул жерде кычкыл түшүм жакшы жыттуу ышталган сарымсактын жытын бөлбөй, сарымсактын кызылчасын таттуу жана үнгө баса белгилеген. Баары шайма-шай жана акырын чыгат, ошондуктан, каймактын толтуруу ылайыктуу болуп саналат.

заттар:

даярдоо

  1. 40 мүнөттөн бир нече кызылчасы даярдан.
  2. Cool, корки чорду.
  3. Nuts, сарымсак жана бычак менен өрүк өчүргүлө.
  4. Бардык туташтырып, сүзмө, аралашмасы менен сезонду.
  5. муздаткычка сарымсак жана сүзмө 30 мүнөт менен кызылча салат деп ырасташат.

Сарымсак менен кызылчанын жана сабиз салаты

сарымсак кызылчасын менен Fresh салат жөнөкөй жана дени сак азыктары тизменин башында. Ал тез арада даярдап, компоненттен турган жана пенни дагы эле денеде дарылоо таасир этет. Бирок, эки компоненттер өтө кичине, табак менен мыкты даам, салат, сабиз кошуу үчүн, соя соусу жана зайтун майы менен кооз болуп калды.

заттар:

даярдоо

  1. Кызылчасы жана сабиз аарчуучу.
  2. сарымсак жана чөп салуу.
  3. Сезон жаңы кызылчасын менен салат сарымсак май, соя соусун жана лимон ширеси менен.
  4. 30 мүнөт отуруп көрөлү.

алма жана сарымсак кошулган Кызылча салаты

жаңы алма жана салмактуу көз бойомо бир жуп кетиши мүмкүн бышырылган кызылчасын жөнөкөй салат сарымсак ысылык ресторан менен. бул боюнча акт, жапан, crunchy алма менен кызылча өз ара жана курч сарымсак кошулган таттуу даамы жана текстура карама-бышкан. Бул учурда, бардык тамак таза эмес, азыркы жана шайкеш.

заттар:

даярдоо

  1. кызылча жана алма окуусунун бир кесип. Алма, лимон ширесине менен чачат.
  2. сарымсак жана сузгучу кошуу.
  3. шарап куюлган зайтун майы менен салат Сезон.

Сарымсак менен кызылчанын Ачуу салат

сарымсак жана сирке менен Кызылча салаты жарык, ачуу тамак-күйөрмандарды ыраазы болот. Бул муздаткыч көркөм табитти айланат 30 мүнөт таттуу кызылчасын, сарымсак жана сирке жана зайтун майы менен кийинип, эт менен кызмат ортосунда назик аралашмасы. иш минималдуу жана натыйжасы керемет деп айтууга болот.

заттар:

даярдоо

  1. кайнатылган кызылча баягы кесим.
  2. чөп, сарымсак кошуу.
  3. май жана калемпир менен уксус бажыканадан.
  4. 30 мүнөт салатка жана шроттор төк.

Джинджер менен чеснок Кызылча салаты

Сарымсак менен майдаланган кызылчасын Салат көп Диеталык тамактануунун колдонулат. Кызылча денени тазалап, сарымсак сиңирүү жакшыртат . тез эле арыктап каалагандар, ал салат, Алекс кошуу зарыл. Ал гана семиз өздөштүрүлөт жараянын тездетүүгө эмес, ошондой эле, лаймдын ширеси, бир көз бойомо менен айкалышта, салат дагы түстүү.

заттар:

даярдоо

  1. май, лайм ширесин, сироп, Рыжий жана сарымсак Mix.
  2. жаңы кызылчасы жана сабиз торун.
  3. кийинип жашылча чачсын.
  4. Саргылт салат менен Гарнирлер.

кызылчасын жана сарымсак кошулган капуста, салат,

Сарымсак менен Кызылча Селет Алдыбызда бул компоненттердин менен эле чектелбейт. Кызылча менен сарымсакты абдан топуктуу жана жаңы даамдарды абдан бай кышкы жашылча-жемиш, менен бирге жатышат, сен бат эле болот. Айрыкча, кызыл капуста, анын таарынычтын жарык менен сарымсак жана жаркыраган түс тактык менен дал келет - кызылча colorfulness менен.

заттар:

даярдоо

  1. Майдаланган кызыл капуста туз куюп, жакшы эсимде.
  2. калган жашылча кыйгыла.
  3. май жана калемпир менен ширесин бажыканадан.
  4. Бардык, туташуу уруктар, петрушканын жана сарымсак кошулган.
  5. Арка салатка.

Сарымсак менен маринатталган кызылчасын Салат

убакыт жана күч-аракет бир топ талап жок болсо, сарымсак, май Simple кызылча салат кызыктуу табитти, өсүмдүк кетим айландырылышы мүмкүн. Бардык бул зарыл - уксус, майдын +, балдын + жана сарымсактын бир таттуу жана кычкыл: White-жылы кызылчанын Кусочки ичке сындырым нан салып, ашкөк, Умалат жана жаъгактар ​​менен жалпак табакка 2 сааттын ичинде кызмат кылуу.

заттар:

даярдоо

  1. кызылча окуусунун бир кесип, май, уксус, сабиздин жана сарымсактын 30 бал г, 20 мл бир аралашманын marinate.
  2. 2 chasa жатты кийин тамак калган бал жана кам каймак кийинип төгөм.
  3. жаңы райхон, жаъгактар ​​менен Умалат менен сарымсак, сары май менен кызылчанын салат кызмат кылгыла.