molokochae орозо күнү - дароо салмагын жоготуп, абдан арзан жолдорунун бири. сүт менен төмөн калория чай тез ашыкча 1-2 кг калышы мүмкүн. Cooking molokochay жашыл же кара чай негизинде мүмкүн.
сүт менен чай канча калория?
сүт менен жашыл же кара чай кубаттуулугу чай, сүт түрлөрү боюнча көз каранды эмес. дагы майлуу сүт сүт чай суу колдонулат, ал жогорку калория алган. чай, ар бир 100 мл жана 2,5 пайызга, сүт 100 мл Classic molokochay 43 ккал бар.
арыктоо үчүн суу бышып дагы бир жолу бар: чай кашык кайнак бир стакан сүт куюп, бир нече мүнөт талап. эки калория сүт менен чай 200 мл кыйын - 86 ккал.
сүт менен кантип пайдалуу чай?
Сүт жана сүт азыктары, чай өздөрүнө өтө баалуу буюмдар, жана бир суу алардын айкалышы жаңы, алда канча пайдалуу касиеттери пайда кылат. Мисалы, кээ бир адамдардын ичеги ачытуучу аларды себеп сүт, чыдай албайт. эл саманчынын чай ичип ичип жаткан болсо, анда дененин бардык пайдалуу компоненттер толугу менен сүт кабыл алынат.
сүт менен чай жаңы энелердин Lactation күчөтүү үчүн мыкты жолдорунун бири болуп эсептелет. Мындан тышкары, суусундук, жүрөк, бөйрөк ооруларынан зарыл болсо, тез дене суюктугунун жана шишик жок чейин бөлүнүп. Сүт чай тик тоник, antipyretic, Кээлер таасир этет. Ошондой эле дарыгерлер органдар токсиндердин жана башка зыяндуу заттардын жыйынтыгы molokochay ичүүгө сунушталат дары ири алгандан кийин.
ичимдик калыптандыруу негизинде мыкты иштелип чыккан көк чай . орозо күнү силер кызуу сүт менен чай 1,5 литр ичүү керек же кабыл алуу үчүн бир чыны чайга үчүн сууйт. жок дегенде 1-1,5 литр - Биз суу жөнүндө да унутууга болбойт. Жүрүм-турум сыяктуу агып жумасына жок дегенде 1 жолу каалаган.