Адамдын мээси - бул дагы бизге мээни кандай жардам бере алат? бир аз гана бөлүгүн пайдалануу үчүн, мүмкүнчүлүктөрү жана көндүмдөрдүн дүйнөнү билбейт. Ал тургай анын психологиялык абалын аныктоо, биз дагы бир жолу бул, биринчи кезекте, мээ экенин унутуп коюшту. Bad маанай, энергиянын жетишсиздиги, депрессия - тынчсыздана системасы менен мээ белгилүү бир бузуктугунан катышуусу бир белги, бирок эч нерсе эмес. Албетте, топуктуу, анын ичинде толкунданып системасын бекемдөө боюнча чараларды көрүшү керек.
Бирок, баарынан маанилүүсү, Кудайдын биздин башыбызга оор күндөрдө болуп жаткан нерселерге карата иш чара көрүшсүн.
толкунданып системасында аткарбоо
Биздин нерв клеткалары сырткы кебетеси бар - миелин катмар. Бул холестерол турат, май кислоталарынын жана Phosphorus витамин Б. стресс иммундук системанын натыйжалуулугун кыскарган болсо, миелин катмары эркин радикалдарды кол. витамин B комплекси толкунданып системалар бар жоктугу болсо - A, C, E, холестерин эркин радикалдар клетканы жана калдыктарын унутта кабылдагычтарга менен жок - өлүк клеткалар он миндеген.
Бул жаман маанай, адамдардын жана депрессия деп атайбыз.
күчөтүү
Алар бизге стресс, толкунданып системасы, катуу стресске аман бакыт гормондордун өнүктүрүүгө көмөк жол опузага системасын бекемдөө үчүн негизги майындагы B майындагы болуп саналат, бул нейротрансмиттерлер мээ клеткаларынын тамактануу үчүн жоопкерчиликтүү болушат.
Бардык B топуктуу абдан ыңгайлуу булагы - сыра ачыткысы болуп саналат.
K Vitamins, тез арада тынчсыздана системасын тиешелүү витамин E - коргоочусу эркин радикалдар каршы, стресс жооп тынчсыздануулар жана өлчөмүн көбөйтүү бошотот. витамин Е мыкты булагы бадам табылган.
айыгуу
Vitamins жана минералдар Брокколи табылган толкунданып тутумун калыбына келтирүү. Бул А, С, Е жана минералдар кальций, темир, жез, натрий, канал, магний. Алар гормоналдык балансын түзүү, стресс учурунда пайда токсиндердин жана carcinogens тартып мээни тазалап, эс алып, тынчсыздана системасынан Стресстен арылуунун.
топуктуу болуп, толкунданып системасын тынчтандыруучу, бир банан кемчиликсиз айкалышы. Биринчиден, ал бат эле оор жагдайда мээни энергия менен толуктоонун болот жөнөкөй көмүртектерге бир булагы болуп саналат. Экинчиден, Vitamins Е жана С менен бирге глюкоза серотонин өбөлгө түзөт, депрессия, чарчоону жана кыжырдануу жок.
Кызыктуусу, толук меню анткени маанай ар дайым акыл-мыкты маанайда болууга мүмкүндүк берет, - ал толкунданып системасы менен мээ абалынын көрсөткүчү катары ар түрдүү эмес.
витамин комплекстерин тизмеси:
- Vitrum superstress;
- Magwe B6;
- milgamma;
- комплексинде Multi-табулатура;
- Neurovitan;
- Neyrorubin Forte;
- Нурлан Насип-B6 Premium;
- Берес магний + B6;
- нейрон;
- Magnefar-B6;
- Neurobeks;
- Анти Theravit;
- Forte Neurobeks.