Орозо күн - орган жана салмактын азайышын тазалоо үчүн жакшы курал. Бул ыкмалардын мааниси продуктунун бир түрү, бирок эч нерсе жебесин. бир жумада бир же эки жолу зарыл, бул күн кайталаъыз. Жалпыга белгилүү болгон камкаймак жана мөмө-жемиш, орозо күн, ал эми бүгүнкү күндө биз шоколад орозо күнү тийип аласыз.
Шоколад боюнча түшүрүү
Адатта, шоколад калыптардын биримдигин зыян келтирбөө үчүн качуу керек продуктусу болуп эсептелет. Ал эми эксперттер көп жогорку какао мазмуну менен шоколад толуктугуна өбөлгө түзбөйт деп ойлогон, бирок ошондой эле эмес, жок эч нерсе, арыктап берет шоколад диета .
айыптоолордун негизинде шоколаддан боюнча атайын орозо күнү иштелип чыккан. Баарынан маанилүүсү, шоколад, жок эле дегенде, 70% какао камтылган. Жыйынтык жарымы суу эки литр жана бир күн бою кадимки Шоколад stogrammovuyu участок болуп саналат.
Же болбосо, бул күнү шоколад сиздин стандарттуу менюну биригет аткаруу мүмкүн эмес, бирок, бир күндө үч жолу (тамактын алдында 15 мүнөт) кара шоколад 10 грамм тамак. Тамактануу адистери мындай агып жумасына бир жолудан кем эмес, ошондой эле бири-өткөрүү сунуш
сүттү шоколад боюнча күн орозо
Ошентип, күн шоколад колдонуу чейин чындап эле жакшы натыйжаларды көрө аласыз, алар гана сүрөттө терс таасирин тийгизет, анткени, чынында эле, жогорку сапаттагы кара шоколад, бирок сүт, шоколад жана каймак мыкты карабай сатып алышы керек.
Бүгүн, иштелип чыккан жана башка өнүмдөр менен айкалыштырылышы мүмкүн бир нече шоколад орозо күндөрү ар кандай түрлөрү. Ошондуктан, мисалы, кээ бир тамактарды аралаштырууга уруксат берген элдик макароны шоколад орозо күндөрү болуп, эч ким, анткени күндүн колдонуу маанилүү эреже тамак токтойт - эмес, ачка.