шоу-бизнес жылдыздары алардын күйөрмандарынын алдында көп болуп, алардын жеке жашоосу кандай болот. канчалык жука жөнүндө өтө көп имиштер бар Анжелина Жоли , көптөгөн калычтуусу, чын болуп чыкты. Ал ар дайым адамдардын көзгө урунат тыкан кандуу бирдей эле, азыр анын салмагы эптеп кырк килограммдан ашуун болот.
Анджелина Джоли салмак жоготууга себеп болот
актриса эмне үчүн ичке себептерин жашырып эч качан. Кубулуу үстүндө калып, чоң-бюджет тасмаларда башкы ролдорду алуу үчүн көп жылдар бою ага жардам берет. Оскар алган жылдыз ылайык, бир эже тез эле тажап кетүү жана ал жөнүндө унутуп туюлат. Ошентсе да көптөр эмне үчүн ичке Анджелина Джоли кызык.
Анжелина Жоли менен жабылган бир талак бир нече кийин арыктап жөнүндө маалымат, бирок, ошентсе да, чыныгы, ал кыйын тарап кыдырып, чындап эле арыктап кетти. Деп шектелген рак хирургия жана сырткы көрүнүшү анын таасири. Бирок, актриса ал улам Диеталык тамактануунун өз алдынча калган дейт.
Анджелина Джоли - тамактануу, жашоо
Анджелина өзү - абдан активдүү адам жана коомдун ар кыл көз арта турган ритми. Ал керексиз тамакты жегенге акчасы жок, ар дайым абдан тыгыз тамак-кийин болуп жана жатар алдында жесе, эч качан. актриса түнкүсүн ашыра тоюу, кооз ишмердин негизги душманы деп эсептейт. Бирок биз ал сулуу ушул түрүндөгү деп айта алабыз?
Айрым тамак-аш Анджелина Джоли жана жашылча-жемиштердин көп камтыйт. Ал ар дайым орозо күндөрүн уюштуруу жана спорт боюнча тренинг сагындым эч качан. Ал диета отурган болсо, бул кырманга тынымсыз өз жолу чыккан эмес. Жалпысынан алганда, анын бүт үй-бүлө сергек жашоо жана туура тамактанууну сүйүүчүлөрү бар.
Эмне Анджелина Джоли жеген?
салмактуу тамактануу курулган Бардык ыкмалар актриса. Ал оор салмак жоготуу жана бул өтө жөнөкөй ашыкча кийин деп эсептейт жаккан эмес. жардам Анджелина Джоли канчалык жука жана анын улуу жолдор Маалымат семирүү каршы күрөшүү жана анын күйөрмандары. Алар абдан кечиримдүү да, бирок алар айрым өсүмдүктөрдүн бекем карманышы керек. Анжелина Жоли диета төмөндөгүдөй эрежелерди камтыйт:
- төрт саат - ар бир үч зарыл.
- майлуу, ышталган азыктарды, таттууларды жана ун жана кант жебегиле.
- жашылчалар, мөмө-жемиштер менен дан эгиндерин жегиле.
- белок жегиле.
Анжелина Жоли диета 7 күн
Бирок, "суюк" деп аталган бул диета, аны 5 кг жума кутулууну жардам берет. абдан көп, ар бир 1-2 саат, анын мезгилинде Power. Star туруктуу 5kg анын ташташат жана кыска убакыт атуу үчүн калып кетээрин. Бирок, кээ бир диетологдор Бул ыкманы колдонууну сунуштабай турган - абдан катуу болуп эсептелет жана ден соолугуна зыян алып келиши мүмкүн. Джоли диета, ал арыктап, анын жардамы менен, суу техникалык, ширелерин жана шорподон бир ири өлчөмдө турган.
Анджелина Джоли Diet - меню
Жөнөкөй параметр гана Конрад адамдар үчүн ылайыктуу болуп саналат. ал да өзү салмак жоготууга Бул ыкманын жакшы эмес, бирок ал тез натыйжаларга жетишүү керек болчу. Мисалы, кесиптештерине колдоо көрсөтүү үчүн жылдыздын сүрөтү чагылдырылышы үчүн камакта жөнүндө фильм, башкалар менен катар эле арыктап орнотту. Джоли Diet мененки саат тогузда башталат жана 10 саат аяктап, ар бир тамак бир сааттан ортосундагы аралык. диета төмөнкү пункттан турат:
- 2 кайнак суу менен толтурулган кашык сулу;
- жашылча сорпосу, 1 стакан;
- 250 мл ысык суу - 5 эсе туруктуу мезгил аралыгы өткөн күн;
- Fruit сок суу кошулду 1: 3;
- бир стакан сүт;
- жемиш сорпосу;
- айнек сорпосу;
- жашылча ширеси, 2 кошулду: 1;
- жашылча сорпосу;
- йогурт, бир чыны.
Жакында эле, ушак Анджелина Джоли бар болчу - жашылча. Башында ал азыр эт багынып модалуу, себеби, ар кандай жолдор менен бул маалымат боюнча комментарий берген жок. эт баш тарткан жок, жаткан жок болсо да, Анын айтымында, мындай талкуу анын пайдасына бара турган. негизги нерсе туура гана түрдө болбосун колдонуу жана ашыкча салмак идеалдуу саны зыяны жок.