Чили калемпири - пайдасы жана зыяны

Hot калемпир ар түрдүү аттары болуп саналат: чайырдын, ачуу, Ош, Ош жана башка, бирок даамы баары бирдей жана таанымал бойдон калууда. Бул ачуу татымал коюлушу таттуу калемпир түрлөрү дээрлик жок, алкалоид зат capsaicin берет. Бул макалада пайдасы жана ысык калемпир жана зыяндары бар, көргөн болот.

кызыл калемпир пайдалуу касиеттери

менен калемпири А capsaicin тышкары, E, PP, C, топ B, минералдар - Phosphorus, кальций , темир, магний, калий, цинк, ошондой эле, антиоксиданттар, майлуу майлары, карбонгидрат, ж.б. Бул татымал көп тамактар гана эмес. Биз кээлер ашпозчулар жана дүйнө жүзү боюнча гана сүйгөн эки баалуу ошол эле жыт жана үнгө ээ болмок. ысык калемпир колдонуу бул табити, сиңирүү, атүгүл ашыкча болуу менен күрөшүп, чыныгы жүзүн баалай алат зат, ылдамдыгын жакшыртууга өбөлгө болуп саналат. татымал жеп, сиз маанайды жакшыртуу жана дүйнөнүн көрүнүшүн жакшыртуу мүмкүн.

ысык калемпир дарылык касиеттери:

калемпир зыян

Бирок, кызыл калемпир гана пайда эмес, зыян алып келбей, болот. Бул адамдар менен ичеги-карын оорулары, аны колдонуу сунуш кылынбайт. - Гастрит, жарасы, ж.б. катуу күйүп былжырлуу менен байланыш себеп болушу мүмкүн жана өрттөп кийин. чоъ дозасын ичириъиз, ич шарт түзө ала турган, Arrhythmia жана стенокардиясы , оор учурларда, жүрөгү кармап. Бул ысык калемпир пайдаланууга каршы көрсөтмөсү эске алып, анын пайдалуу касиеттерин пайдалануу зарыл. анын күчтүү жана алсыз жактарын билип, ар дайым өз кызыкчылыктары үчүн, аларды өчүрө аласыз.