энелеш fibroids үчүн тиешелүү түрдө тамак дене бардык күчтөрдү тартуу менен, жугуштуу оору менен күрөшүүгө, гормоналдык жактан калыбына келтирүү үчүн бүт денени жалпы абалын жакшыртууга мүмкүндүк берет. эки жолу бул тармакта иш өттү Dietitian Дайан Грант Дайер, ошондой эле жалпы бир рак катары колдонууга болот энелеш fibroids үчүн сонун мүнөз иштелип чыккан.
Энелеш fibroids: тамак-аш
Сиздин тамактануу организмди артып, ага күч берген жана бардык зарыл микроэлементтер менен байытылган эмес, ошондуктан-жоболоштурулууга тийиш. Бул үчүн, буюмдарды төмөнкү түрлөрү кирет:
- була күн сайын (эстроген азайтат): баары түшүмдүн азык-түлүк, буурчак, күрөң күрүч, буудай, бүт нан жүгөрү, отруби нан;
- бир жумада бир нече жолу - МОНОБАЙЫТЫЛГАН майлар: бадам, жангак, скорлупе же кызыл жаъгактар;
- күн сайын жемиштер, flavonoids мөмө жана бай жашылчалар, топуктуу, антиоксиданттар брокколи, кабачок, Брюсселде өнүп, капуста, түстүү капуста, помидор, сабиз, шпинат, грейпфрут, арбуз, арбуз, малина, арбуз, сок, н, грейпфрут;
- anticarcinogenic буюмдар жумада бир нече жолу: соя, соя соусу, Tofu, соя азыктары;
- эки же жумасына үч жолу - майлар омега-W: Балык, ак тунец, семга, sardines жана Herring;
- Гезит: сарымсак жана ар кандай жыпар жыттуу заттарды,
- Кабарда - antioestrogens: Flaxseed боюнча чөйчөктөрдүн жубайлар.
Кабатыр болбо, энелеш fibroids бул диагнозу да, жоюуга жана туура тамактануу, албетте, бул татаал маселеде сага жардам берет болушу мүмкүн. Бул, зоб энелеш fibroids сиз же башка эч кандай мааниге ээ эмес - бул ыкма кандайдыр бир жол менен жардам берет.
Энелеш fibroids: дары терапия
туура тамактануу менен бирге, ал зат тездетүү туташуу жана суюктукту көп ичип, жардам берүү үчүн, ошондой эле ден-соолугуна оң таасирин тийгизет сунушталат:
- Green чай. бир күнү көк чай 4-6 чыны алып, денеси gallate, күчтүү анти-рак агенти катары таанылган бир затты жардам берет.
- Herbal көчүрмөсү: 3 г Immortelle, 3 гр motherwort, долоно 2 гр, ромашка 1 грамм, календула 1 грамм, Hypericum 2 гр, 1 грамм чычырканак алышчу. кайнак суу менен термос чөп толтуруп, түнөп кетүүгө. тамак күнүнө эки жарым саат калганда бир стакан алып.
бардык күч-кысымы астында, албетте, оору жок болот, сен кадимки жашоого кайтып болот.