Бул жерде, бир диета отуруп чечишкен, бирок дене-класстарды барып дагы деле жумуштан кийин убакыт баарын. Бул эмне, сен, башкы нерсе баштоо үчүн бардык деп көрүнгөн, бирок, буга чейин эле диета мурдагыдан да көп, бир гана сен эмнегедир аябай коркуп бузуп таппаган жок, жөнөкөй болуп саналат. Сиз бул гана эмес, керек түрткү салмагын жоготуп баштоо үчүн, сиз, анын ичинде кино салмак жоготууга менен камсыз кыла турган туруктуу психологиялык колдоого муктаж.
кино биздин психикасына таасир этет эле?
азыркы дүйнөнүн Акылдуу башкаруучулар кино жардамы менен жарандардын сезим таасир жагы экенин билем. Сот бол, өнүгүү болбосун менен ар бир адамды көрүп, кино көрүү мүмкүн эмес, китеп окушат. тасманы көрүү үчүн эки саат талап кылынат, ал эми китеп эки сааттай окуп калат. Ошондой эле, кино китепте бардык окуу, ошондой эле акыл-эс элестетүүгө керек, анткени, начар кыялдануу адамдардын психикасына таасир жакшы алат. Ошондуктан көп учурда саясатчылар, алардын ач максаттарда кино тармагын пайдалануу: көтөрүлүш коом менен болгон белгилүү бир маанай жаратып, же, тескерисинче, тил алуу үчүн, ж.б. Бирок, бүгүнкү күнү биз, кино дүйнөнүн саясий ролу жөнүндө сөз кылып жаткан жокпуз, тескерисинче, кино, майнапсыз салмагын түрткү.
Кайсы кино салмагын жоготуп, кантип жардам бере алабыз?
диета учурунда эс алуу убактысы, сиз салмагын жогото жөнүндө документалдуу толтура аласыз. эмне кылып жөнүндө кино көргөндөн кийин, алар таттуулар, магазин нан, даярдалган тамак-аш, колбаса жана башка "бир жүтөө үчүн:" Сен, балким, аларды жей албай калышат. Ошондой эле 100 кг жана таразага кыздардын ичке тасмаларын өсүп жөнүндө пайдалуу мазмунун болот. Кимдир бирөө 50кг жоготуп алды, жана кошумча "ондогон" менен күрөшүү мүмкүн эмес жатканын көрүү кандай жакшы түрткү. арыктоо үчүн жакшы шыктандыруу фильм анатомиялык сабактар боюнча кино болот. Сиз чөп жана семиз органдары менен толуп калган эле "керексиз" тамак жеп жатканда, сага эмне ичинде эмне болуп жатканын көрүүгө болот.
айрыкча, кино балл, "сүйүү" деген сапка басып, алар, албетте, биз көрсөтүп аягы сулуу ак куу айланат сулуу протоганисттер жана дандуу менен салмак жоготуу тууралуу кино керек, айымдар үчүн деп. Биз дагы комедия элементтерди кошуп болсо, кино арыктап гана түрткү эмес, кызмат кылып, бирок ошол эле учурда, чынында эле, жакшы-сатуучу болуп. Сиз салмагын жоготуп жөнүндө мыкты тасмаларды издеп колдорун жогору ыргытып жок экенин камсыз кылуу үчүн, биз даяр тандап алуу менен камсыз кылуу.
салмагын жоготуп жөнүндө көркөм тасмалардын тизмеси.
- BBW (2004, комедия).
- Fast Food Nation (2006, мелодрама, комедия).
- fatties үчүн мектеп (2010-иликтөөчүлүк комедия).
- Алып жүрүүчүнүн Love (2001, комедия).
- Ибилис Prada (2006, комедия) кийишет.
- Таш боор адамдар (1986-жыл, комедия).
- 200 шекел сулуулук (2006 melodramma).
- Бриджет Джонс (бардык бөлүктөрү, 2001, 2004, комедия).
- Mirror эки бети бар (1998-жыл, драма, мелодрама, комедия) бар.
салмак жоготууга түрткү берүү даректүү тасмалардын тизмеси
- Орус сезим "Болтушкин болуп арыктап".
- Кантип тез салмак жоготуу. Жашоонун эрежелери.
- Сиздин өмүр бер.
- нан жөнүндө бүт чындык. Жашоонун эрежелери.
- "Шайтан алгыр. Ири масштабдуу. "
- Life Натан. Менин коркунучтуу окуя.
- дүйнө жүзү боюнча мыкты киши. Менин коркунучтуу окуя.
- Extreme өзгөртүп түзүү. салмак жоготуу программасы.
Бул тасмалар бир диета үчүн идеалдуу даярдоо гана эмес, бирок ошондой эле бузулуулар жок бүт салмагын жоготуп жол аркылуу алууга жардам берет, жана эн негизгиси, жогоруда аталган тасмалар көрсөтүлгөн эмне, силерге убакыт бербей калат , салмак кошушу үчүн арыктоо кийин.
Биз сизге дем жана акыркы тамак жасоого 16 тасмалар үчүн жетиштүү болот деп үмүттөнөбүз. сага ишенем жана мындан ары андан да оор таштап ашыкча салмак, ээ кылат деп убада берем.