Пияз өзүнүн дарылык касиеттерин ийне-жибине чейин мамиле байыркы замандардан бери көптөгөн ооруларга, байыркы табыптар, ага байланыштуу кандай колдонулуп жатат. дарылык таасири топуктуу, пияз мүчөлөрү, анын ичинде, өзгөчө түзүлгөн ингредиенттерди жетишилет.
пияз табылган кандай компоненттери керек?
Пияз курамы ар түрдүү компоненттери болуп саналат. Ал төмөнкүлөрдү камтыйт:
- мисалы, калий, натрий, магний, калий, ошондой эле татаал элементтердин канал , күкүрт жаадырам +. Ал эми бул жерде артыкчылыктуу болуп саналат калий, жүрөк пайдалуу таасири - кан тамыр системасы. буюмдун 100-жылы анын мазмуну 175 мг жетет.
- лук белоктор, майлар, карбонгидрат табылган жок. аны менен көп бөлүгүн түзөт.
- пияз, суу бар, кошулманын жана monosaccharides түрүндө азык-була жана кант, болсо да аз көлөмдө, ошондой эле зарыл майлар жана туруксуз өндүрүү.
өсүмдүктөрүнүн пайдалуулугун камсыз кылуу үчүн, биз чоң пияз кандай Vitamins билиши керек:
- Пияз бүт дене системалары, атап айтканда, толкунданып системасынын иштешин таасир B топуктуу, дээрлик бүткүл спектрин камтыйт.
- Бул өсүмдүктөрүнүн дарылык касиети натыйжалуулугун аныктоо, сиз витамин зор көлөмдө пияз бар экенин түшүнүшүбүз керек. Изилдөөлөр ал бар экенин белгилеген витамин С күчтүү антиоксиданты жана программалар жана зыяндуу микробдор каршы согушуудан -. Бул анын мазмуну пияз алдынкы орундардын бирин ээлейт болот.
- шалгам жаа табылган Vitamin E, жаш организмдин сактоо боюнча оъ таасирин тийгизип, анын эрте бырыш жол бербейт.
пайдалуу пияз деген эмне?
жаа учурда пияз Тамыр пайдалуу касиеттерин, анын пайда болушу Vitamins бар бир топ:
- аны пайдалануу көбөйөт жана иммундук системанын күчтөнөөрү аныкталган;
- натыйжалуу ар кандай генездеги тийме менен жугуштуу ооруларга каршы күрөшүү;
- Ал, кан басымды нормалдаштыруу тамырларды бекемдөө жана уюган кан коркунучун азайтуу үчүн жардам берет;
- Бул тазалап, кандын курамын жакшыртууга жардам берет.
көп кызыктар, ал эми көп куурулган пияз сыяктуу адамдар, эгерде куурулган пияз пияз менен витамин мазмуну кыскарган эмес. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул бир гана топуктуу көлөмүн азайткан жок экенин көрсөттү, бирок ошол эле учурда абалы жана былжыр жакшыртат витамин А менен каротин кайра мүлкүн ачып берген. Бул жаа ар кандай түрдө пайдалуу экенин билдирет.