Body бүгүү - Эгер аял гармония жана сулуулук калыбына келтирүү үчүн арналган машыгууларды сунуп менен бирге дем алуу көнүгүүлөрүн көп ыкма. 3 айдын ичинде Author ыкмалары Грир Чайлдресс жеке 5 өлчөмү менен арыктап калган! Бирок, Чайлдерс кандайдыр бир салмак жоготуу ыкмасы менен анын каршы көрсөтмөсү бар.
класстар Чайлдерс үчүн Каршы
Чайлдерс башка салмак жоготуу методдорду эске алуу менен бирге, жакшы да, жаман да жактары бар. Каршы арыктоо бул ыкма өтө көп эмес, ал эми зыян келтирүү эмес, Чайлдерс эске алынышы керек.
- Чайлдерс жана кош бойлуулук келбейт! Эгер баласын күтүп жатышат, анда ал кычкылтек туруктуу эркин мүмкүнчүлүк алышы керек, ал эми 10-экинчи деми кармап Дененин ырайымсыз тамаша менен ойной алат, унутпа. Бирок Чайлдерс зыяндуу эмес, төрөгөндөн кийин, сен тез эле тартипте кайра денесин алып келет.
- кейин мезгил. Сиз хирургдун эч кандай жабыр тарткан болсо, анда ыкманы иш чейин, ошондой эле көп дарыгер мындай деп күтүүгө болот.
- Калкан оору. Мындай учурда, саламаттык сактоо сабак учурунда жана андан кийин начарлай берет. Чайлдерс зыяндуу эмеспи? Бул учурда - пайдалуу эмес.
- Кан. эч кандай кан - бул Чайлдерс жүргүзүү үчүн эмес, бир себеби болуп саналат.
- ичиндеги басым көбөйтүү. Чайлдерс аюу жана зыяны жана пайдасы: салмагын, албетте, мүмкүн, бирок иш учурунда preunconscious шарттарды чыгат, башым айланып баштайт жоготот. Бул басым карама тизмесине киргизилген жатат.
- Катаракта. Бул оору менен ооруган адамдар, атүгүл Чайлдерс аракет кылбашыбыз керек.
- Ар бир өнөкөт оору. Кээ бир учурларда, доктур иш менен камсыз кылуу мүмкүнчүлүктөрү менен макулдашып кийин. Бирок Чайлдерс - дене жоголуп салмакка ээ, бирок, бул учурда, жумуш менен камсыз кылуу мындан ары да айрым бир жагдай мүмкүн эмес жок деп да, абдан көп убакыт сактоо маанилүү система.
- Жакында бул олуттуу жаракаттарга. Олуттуу жаракат алган болсо, ал эми буга чейин Башкы Директораттын, дагы эле опурталдуу иштерге барышы мүмкүн эмес, деп эсептешет. Таарынычын мүнөзүнө жараша, ал бир нече айга чейин бир убакыт талап кылынат. дарыгери менен кайрыл.
- Астма. Албетте, бул оору менен дем алуу көнүгүүлөрүн бардык адамдардын көпчүлүгү оор түрү менен жок болсо да, жүзөгө ашыруу үчүн зарыл болгон эмес.
бардык башка учурларда, аман-эсен Чайлдерс менен алек болот. системасы ырааттуулугун талап экенин унутпашыбыз керек: эмне үчүн чечим болсо, анда күн сайын алектенет: күнүнө 1440 мүнөт, ал эми алардын ичинен 15 ар дайым анын ден-соолук жана сулуулук бөлүүгө мүмкүн.
жактары Чайлдерс
баары үчүн бир системасы жок - да жазуучу өзү Грир Чайлдресс система Чайлдерс жашырган эмес. Эгер күмөн болсо дагы эле болсо, анда аны менен мамиле же жокпу, терс добуш:
- Чайлдерс - системасы, өмүр бою бек кармануу зарыл. арыктаса, денени ыргытып, анда
анын көлөмү кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү келечекте да көптү билдирет кайтарып берет; - Чайлдерс тамак-аш, камтыйт салмагы пайда алып келбейт, - атап айтканда, оң тамак-аш. Эгер туура эмес болсо, анда натыйжалары жарык жок болот;
- Чайлдерс боёкту буттары абдан натыйжалуу жана дене түрү болсо - "алмурут", анда сиз озунузго туура чечим. Ал эми сен болсо - "алма", ал басма сөз Чайлдерс таасири абдан жай экенин эске кетүү зарыл. Бул аймак боюнча бир топ натыйжалуу болот, мисалы, oksisayz, анткени, башка дем көнүгүүлөр бар;
- сиз спорт менен алектенген бир топ убакыт болсо, Чайлдерс жардам бербейт, анткени сен - бир барак зат.
Система жактары алмаштырып жок болсо, анда силер каршы көрсөтмөсү бар эмеспи, ошондуктан Чайлдерс системасы туура!